جراحي و رژيم لاغري

جراحي هاي لاغري ممكن است هميشه آنطور كه انتظار داريم، موفقيت آميز نباشند. در صورتي كه يك عامل در حين يا پس از جراحي خوب پيش نرود، مي تواند منجر به شكست جراحي لاغري شود.

با وجود مزاياي بيشمار جراحي هاي لاغري، گاهي عوارض بلند مدتي با خود به همراه دارند. طبق تحقيقات انجام شده در اين زمينه، جراحي لاغري باز، مي تواند عوارض جانبي متعددي داشته باشد مانند درد شديد پس از جراحي، بازگشت كند تر به فعاليت هاي روزانه، افزايش احتمال نياز به در آوردن تحال و بيماري هاي شكمي.

با اين وجود، درمان چاقي با روش لاپاراسكوپي هم مي تواند عوارضي مانند خونريزي دستگاه گوارش، مشكل در گوارش غذا، چسبندگي روده يا انسداد آن بعد از عمل را داشته باشد. تاثيرات بلند مدت ديگري مانند سندروم دامپينگ كه موجب اسهال، حالت تهوع، استفراغ، تشكيل سنگ كيسه صفرا، التهاب كيسه صفرا، فتق، كاهش قند خون ، سوء تغذيه سوراخ شدن معده، زخم، حالت تهوع و باز شدن خط بخيه در كيسه معده مي توانند اتفاق بيافتند.

براي اصلاح يا جلوگيري از شكست جراحي لاغري چه بايد كرد؟

اولين قدم براي جلوگيري از شكست جراحي لاغري بايد قبل از جراحي انجام شود. جراحي لاغري انواع مختلفي دارد مانند باي پس معده، حلقه معده، اسليو معده با يا بدون سوييچ عثني عشري كه ممكن است تمامي آنها براي يك بيمار مناسب نباشند. بسياري از بيماران در انتخاب بين  اسليو معده و باي پس معده دچار مشكل مي شوند؛ به همين دليل مشورت با يك جراح لاغري ماهر در انتخاب يكي از روش هاي فوق، اولين اقدام براي جلوگيري از شكست جراحي لاغري است.

جراحي اصلاحي باي پس معده

طبق آمار، ۵ تا ۱۰ درصد از بيماراني كه عمل لاغري انجام داده اند ، به دليل افزايش وزن يا عدم كاهش وزن، نيازمند جراحي اصلاحي هستند. برخي از اين بيماران مي توانند از روش هاي غير جراحي مانند مشاوره هاي تغذيه، گروه هاي حامي، مشاوره هاي رواني يا درمان هاي اصلاح رفتاري كمك بگيرند.

با جراحي اصلاحي مي توان باي پس معده را به اسليو معده (با يا بدون سوييچ عثني عشري) تبديل كرد و يا به آن حلقه قابل تنظيم  اضافه كرد.

جراحي اصلاحي حلقه معده

تقريبا  ۱۰ درصد از بيماران طي دو سال پس از جراحي حلقه معده نيازمند جراحي اصلاحي مي شوند. شايع ترين مشكل اين نوع جراحي لاغري، لغزش يا سُر خوردن حلقه معده است. در اين صورت مي توان طي جراحي اصلاحي بند را تعويض كرد و يا از نوع ديگري از عمل لاغري استفاده كرد.

جراحي اصلاحي اسليو معده

در سال هاي ابتدايي جراحي لاغري، اسليو معده مرحله ي اول سوييچ عثني عشري انجام مي گرفت كه در آن بخشي از روده برداشته مي شد. از آنجايي كه بيماران توانستند ميزان وزن قابل توجهي را با اسليو معده كم كنند، كم كم اين روش به تنهايي به نوعي عمل لاغري تبديل شد.

با اين حال اگر بيماران پس از اسليو معده نيز نتوانند كاهش وزن دلخواه خود را داشته باشند، مي توان به عنوان جراحي اصلاحي از سوييچ عثني عشري استفاده كرد. 

مرحله اول: ارزيابي اوليه

اولين قدم قبل از تصميم گرفتن و شروع مراحل جراحي اسليو معده اين است كه مطمئن شويد آيا كانديد مناسبي براي جراحي لاغري هستيد يا خير؟ سازمان جهاني سلامت چندين معيار براي انتخاب اين كانديد تعيين كرده است كه جراح لاغري و موسسه بيمه با توجه با اين معيار ها فرد را ارزيابي مي كنند.

مرحله دوم: پيدا كردن جراح لاغري

پس از كانديد شدن براي جراحي اسليو معده بايد از جراح لاغري مورد نظر خود وقت مشاوره اوليه دريافت كنيد. همچنين مي توانيد با افرادي كه قبلا اين جراحي را داشتند، صحبت كنيد. در طول جلسه مشاوره، جراح لاغري توضيحاتي درباره نحوه انجام عمل، روش هاي موجود براي جراحي لاغري، هزينه عمل جراحي لاغري و معايب و مزاياي هر يك به بيمار مي دهد.

مرحله سوم: مراجعه به متخصص تغذيه

بخشي از اهداف بلند مدت بيمار، تغيير رژيم غذايي پس از جراحي لاغري است. متخصص تغذيه رژيم جديدي را براي بيمار تعيين مي كند كه بايد قبل و بعد از جراحي اسليو معده رعايت شود. علاوه بر اين از بيمار خواسته مي شود كه قبل از جراحي ورزش را نيز بر اساس توانايي و شرايط سلامت خود، آغاز كند.

مرحه چهارم: رسيدن به هدف كاهش وزن قبل از جراحي لاغري

در برخي موارد ممكن است جراح لاغري به بيمار پيشنهاد كند كه قبل از جراحي لاغري كمي وزن كم كند. هر ميزان وزني كه قبل از جراحي كم مي كنيد نشان دهنده ي اراده شما براي كاهش وزن مي باشد. علاوه بر آن، كاهش وزن قبل از جراحي لاغري مي تواند خطرات عمل را بسيار كاهش دهد.

مرحله پنجم: در حين جراحي

اسليو معده معمولا با روش لاپاراسكوپي و برش هاي كوچك روي شكم انجام مي شود. اين روش در مقايسه با جراحي باز مزاياي بسياري دارد. اين مزايا شامل بهبود سريع، كاهش درد، خونريزي، جراحت و كوتاه بودن دوره نقاهت عمل اسليو معده مي باشد.

جراح ۲ تا ۵ برش كوچك روي شكم بيمار ايجاد مي كند و لاپاراسكوپ و ديگر ابزار جراحي از طريق اين سوراخ ها وارد شكم و معده بيمار مي شوند.

مرحله ششم: پس از جراحي لاغري

پس از گذراندن مراحل جراحي اسليو معده ، بيمار احتمالا بين يك تا دو روز در بيمارستان بستري مي شود. ممكن است معده تا چند روز ملتهب و دردناك باشد كه پزشك در اين دوره براي تسكين درد مسكن تجويز مي كند.

مي توانيد يك روز پس از جراحي مصرف مايعات رقيق را آغاز كنيد. جراح رژيم غذايي بخصوصي به شما مي دهد كه پيروي از آن بسيار مهم است. در ابتدا كمي طول مي كشد كه معده جديد تان به جامدات عادت كند. به اين ترتيب طي دو هفته اول پس از جراحي لاغري، رژيم غذايي تنها به مايعات محدود مي شود و پس از هفته دوم غذاهاي نيمه جامد، پوره اي، و كم كم جامد وارد رژيم غذايي بعد از عمل اسليو معده خواهند شد.

نشتي معده يكي از عوارض اسليو معده محسوب مي شود و به معني وجود سوراخ يا درز كوچكي در كيسه ي جديد معده و خروج شيره گوارشي از معده به درون شكم مي باشد.

علائم نشتي اسليو معده كدامند؟

برخي از شايع ترين علائم و نشانه هاي نشتي اسليو معده عبارت است از:

·         افزايش ضربان قلب

·         تنگي نفس

·         درد در ناحيه شكم

·         درد در قفسه سينه

·         شانه درد

·         سرگيجه

·         تب

·         احساس بيماري و نگراني

در صورتي كه پس از جراحي اسليو معده به هر يك از علائم نشتي اسليو معده دچار شديد سريعا به پزشك خود اطلاع دهيد.

تشخيص و درمان نشتي اسليو معده

تشخيص نشتي اسليو معده از طريق آزمايش دستگاه گوارش فوقاني(GI) يا سي تي اسكن انجام مي شود. در هر دو روش بيمار مايعي به نام كنتراست مي نوشد و سپس از طريق عكس هاي ايكس ري مشخص مي شود كه آيا كنتراست از معده نشت كرده يا خير. اگر بيمار علائم نشتي در اسليو معده را داشته باشد ولي آزمايشات چيزي نشان ندهند، ممكن است جراح لاغري دستور يك عمل اورژانسي را براي پيدا كردن نشتي بدهد.

نشتي باي پس معده

باي پس معده يكي از متداول ترين جراحي هاي لاغري است. طي جراحي باي پس معده، بخش پاييني معده كنار گذاشته مي شود و تنها قسمت بالاي معده باقي مي ماند. بخش اول روده كوچك بريده مي شود. ابتداي آن به كيسه جديد معده متصل مي شود كه به اين نقطه تلاقي، يك آناستوموز مي گويند. انتهاي اين لوله نيز به بقيه روده كوچك وصل مي شود و يك آناستوموز  ديگر مي سازد.

جراح لاغري در صورتي  عمل باي پس معده را توصيه مي كند كه بيمار داراي شاخص توده بدني(BMI) 40 به بالا و يا ۳۵ به بالا به همراه بيماري هاي مرتبط با چاقي باشد. شاخص توده بدني بالاي ۴۰ به اين معناست كه فرد بيش از ۴۵ كيلوگرم اضافه وزن دارد. مانند هر جراحي ديگري، باي پس معده نيز در كنار مزاياي فراوان، معايبي نيز دارد كه در اين قسمت به يكي از شايع ترين عوارض عمل باي پس معده يعني نشت آناستوموز مي پردازيم.

علائم نشتي باي پس معده

نشتي ممكن است در هر يك از آناستوموز ها يه وجود آيد. نشت آناستوموز بسته به نوع جراحي (باز يا لاپاراسكوپي) در ۱.۵ تا ۶ درصد از عمل هاي باي پس اتفاق مي افتد. نشت آناستوموز ممكن است طي چندين هفته پس از جراحي بروز پيدا كند اما اكثر نشت ها طي ۳ روز پس از جراحي ايجاد مي شوند.علائم و نشانه هاي نشتي باي پس چيست؟

·         افزايش سرعت ضربان قلب

·         تب

·         معده درد

·         ترشح از جاي زخم

·         حالت تهوع و استفراغ

·         درد در شانه سمت چپ

·         كاهش فشار خون

·         كاهش توليد ادرار

بر خلاف شايعات رايج درباره جراحي لاغري، اين جراحي امروزه بسيار ايمن و كم خطر انجام مي شود. همچنين اكنون جراحي هاي لاغري بر خلاف گذشته كه به دليل استفاده از روش هاي باز و تهاجمي بسيار چالش برانگيز تر بود، به روش لاپاراسكوپي كه جديدترين روش جراحي لاغري است. در ادامه به توضيح برخي از كم تهاجم ترين و ايمن ترين جراحي هاي لاغري مي پردازيم:

۱.   اسليو معده (آستيني كردن معده)

جراحي اسليو معده عبارت است از برداشتن حدود ۸۰ درصد از معده كه شامل قسمت توليد كننده هورمون گرسنگي(گرلين) نيز مي باشد. معده باقي مانده بخيه زده مي شود و شكلي باريك و دراز مانند موز يا آستين پيدا مي كند.

·         نحوه كاهش وزن: با كوچك شدن حجم معده و از بين رفتن هورمون گرسنگي بيمار كالري بسيار كمتري دريافت كرده و وزن وي به طرز چشمگيري كاهش پيدا مي كند.

·         ميزان كاهش وزن تقريبي: اكثر بيماران پس از اسليو معده حدود ۳۰ تا ۵۰ درصد از وزن اضافي خود را طي ۶ تا ۱۲ ماه و ۵۰ تا ۷۰ درصد از آن را طي ۲ سال از دست خواهند داد. سرعت كاهش وزن در اين جراحي نسبت به باي پس معده كمتر است كه همين موجب كاهش احتمال افتادگي پوست پس از جراحي لاغري مي شود.

2.   حلقه معده

حلقه قابل تنظيم معده شامل قرار دادن يك بند يا حلقه به دور بخش فوقاني معده و تشكيل يك كيسه كوچك بالاي حلقه مي باشد. بخش تحتاني معده در زير حلقه قرار خواهد گرفت. حلقه معده جراحي كم تهاجمي است و به روش لاپاراسكوپي انجام خواهد شد

·         نحوه كاهش وزن: حلقه معده با محدود كردن معده، كاهش احساس گرسنگي و كاهش سرعت هضم غذا به كاهش وزن فرد كمك مي كند. اين حلقه قابل تنظيم بوده و مي توان بعد ها آن را از بدن خارج كرد.

·         ميزان كاهش وزن تقريبي: بيمار ۵۰ درصد از وزن اضافي بدن خود را طي دو سال از دست خواهد داد.

3.   باي پس معده

باي پس معده جزء جراحي هاي كم تهاجمي است زيرا به روش لاپاراسكوپي انجام مي شود. طي اين جراحي، قسمتي از معده باي پس و كنار گذاشته مي شود و بخش باقي مانده معده بخيه زده مي شود. در عين حال قسمتي از روده كوچك نيز بريده شده و به معده جديد متصل مي شود.

·         نحوه كاهش وزن: بيمار پس از باي پس معده بسيار سريع تر از قبل احساس سيري مي كند. همچنين به دليل تغيير مسير عبوري غذا از روده، ميزان كالري و مواد غذايي كمتري به بدن جذب مي شود.

·         ميزان كاهش وزن تقريبي: ۶۵ تا ۸۰ درصد وزن اضافه بدن طي ۱۸ ماه كاهش خواهد يافت.

بيشتر جراحي هاي لاغري جاي بخيه هاي كوچك ( در صورت انجام لاپاراسكوپي) يا بزرگي(در صورت انجام جراحي باز) را از خود به جا مي گذارند. جراحي لاغري در واقع راه حلي نهايي براي كاهش وزن است. با استفاده از انواع جراحي هاي لاغري مانند اسليو معده، باي پس معده، حلقه معده و روش هاي ديگر مي توان رويه زندگي فرد را براي دستيابي به وزني ايده آل تغيير داد..در ادامه به توضيح انواع برش هاي ممكن براي جراحي لاغري مي پردازيم

تك برش در جراحي لاپاراسكوپي (استفاده از يك برش كوچك كه معمولا در ناف ايجاد مي شود.)

لاپاراسكوپي استاندارد كه با ايجاد ۳ تا ۵ برش كوچك در شكم همراه است.

جراحي باز كه طي اين روش قديمي برشي بزرگ سرتاسر شكم ايجاد مي شود.

اندازه هر يك از اين برش ها بستگي به نوع جراحي لاغري بيمار و موقعيت هر برش در شكم دارد.

انواع جاي بخيه در جراحي لاغري

تعداد برش هاي ايجاد شده روي شكم تا حد بسياري به تجربه جراح لاغري بستگي دارد. بسياري از جراحان ماهر در صورتي كه بيمار رژيم غذايي لازم را در مدت قبل از جراحي لاغري رعايت كرده باشد، لزومي به ايجاد برش هاي زياد نمي بينند.

جراحي لاپاراسكوپي تك برشي

براي جراحي تك برشي، جراح تنها يك برش لاپاراسكوپي ايجاد مي كند كه معمولا با ناف پوشانده مي شود. اين روش براي افرادي كه خواستار حداقل جاي بخيه هستند، بسيار مناسب مي باشد.

   روش نرمال جراحي لاپاراسكوپي ( ۳ تا ۵ برش)

اين روش تك برشي نيست و اكثرا در جراحي اسليو معده استفاده مي شود. به طور كلي۳ تا ۵ (به اندازه هاي ۵mm تا نهايتا ۱۲mm) برش روي شكم ايجاد مي شود و ابزار هاي لاپاراسكوپي از داخل آنها عبور كرده و وارد بدن خواهند شد. در اين نوع جراحي، خوب شدن سريع زخم رابطه مستقيم با سلامت فرد دارد.

  جراحي باز

در اين روش جراح برشي سرتاسر شكم ايجاد مي كند تا به ارگان هاي شكمي دسترسي پيدا كند. پس از انجام عمل جراحي لازم است كل شكم بخيه و بسته شود. اين نوع جراحي كه امروزه كمتر از آن استفاده مي شود.

بايد ها در جلوگيري از ماندن جاي بخيه

·         بخيه كردن برش ها

·         پوست شكم را مرطوب نگه داريد

·         اجتناب از تابش نور خورشيد

·         ماساژ جاي زخم

·         چك كردن مداوم زخم براي اطلاع از علائم عفونت

شستشوي زخم بخيه

در صورتي كه جاي زخم بخيه شده باشد، مي توان پس از ۴۸ ساعت از اتمام جراحي لاغري به حمام رفت. از آنجايي كه در اين مدت بافت پوششي ترميمي روي زخم تشكيل شده، بنابراين آب و باكتري ها نمي توانند به درون زخم نفوذ كنند و استحمام با بخيه بلامانع است

علت بازگشت وزن پس از جراحي لاغري چيست؟

عوامل مختلفي در احتمال بازگشت وزن پس از جراحي لاغري تاثيرگذار هستند، كه عبارتند از:

وزن سابق

شايد به نظر برسد كه كاهش وزن قبل از عمل لاغري بي فايده است، اما اينطور نيست. كاهش مقداري از وزن قبل از جراحي لاغري باعث مي شود عوارض اسليو معده، ساسي باي پس يا ديگر انواع جراحي لاغري كمتر شود و علاوه بر اين شاخص توده بدني(BMI) نيز كاهش بيشتري داشته باشد. هر چقدر شاخص توده بدني فرد قبل از جراحي كمتر باشد، احتمال كاهش وزن بيشتر، و بازگشت وزن وي كمتر خواهد بود

اعتياد به الكل يا مواد مخدر

بي شك مي توان انتظار داشت كه مصرف كنندگان مواد مخدر به عادات قبلي خود بازگردند.

بينداشتن حامي و پشتيبان

بيمار در صورت نداشتن حامي در ميان اعضاي خانواده، دوستان يا اطرافيان پس از مدتي سست شده و اراده ي خود را از دست مي دهد. همچنين مراجعه به روانشناس و گرفتن مشاوره مي تواند براي سلامت جسمي و رواني پس از جراحي لاغري بسيار مفيد باشد.

وضعيت رواني پس از جراحي لاغري

افزايش تمايل به غذا خوردن و كاهش احساس شادي پس از جراحي لاغري مي تواند مستقيما بر افزايش وزن بيمار تاثير گذارد. اعتياد به غذا نيز يكي ديگر از دلايل افزايش و بازگشت وزن پس از جراحي لاغري مي باشد.

جلوگيري از بازگشت وزن پس از جراحي لاغري

عادات غذايي سالم

پس از جراحي لاغري بسياري از بيماران، شاهد كاهش وزن سريع خود هستند. به مرور زمان سرعت كاهش وزن كمتر شده و بيماران ممكن است در اين مدت از رژيم غذايي خود پيروي نكرده و ناپرهيزي كنند. همين امر موجب افزايش يا بازگشت وزن پس از جراحي لاغري خواهد شد. داشتن نظم و انضباط در پيروي از رژيم غذايي بعد از جراحي لاغري و عادات غذايي صحيح مي تواند از بازگشت وزن پس از جراحي لاغري جلوگيري كند.

ملاقات منظم با پزشك

پس از جراحي لاغري، بيمار بايد به طور منظم با پزشك يا جراح لاغري خود ملاقات داشته باشد تا بتواند با دقت بيشتري اهداف خود را دنبال كند. به غير از اين افراد، بهتر است با يك متخصص يا كارشناس تغذيه و يك مشاور نيز ملاقات داشته باشيد

تحرك بيشتر

هر چه تحرك بيشتري داشته باشيد، بدنتان در سلامت بيشتري خواهد بود. اضافه كردن فعاليت هاي فيزيكي و ورزش پس از جراحي لاغري به برنامه روزانه، موجب زيبايي بيشتر فرم بدنتان خواهد شد. مي توانيد ابتدا با پياده روي شروع كنيد و هدف هاي كوچك و قابل دستيابي براي خود تعيين كنيد. بهتر است تمرين هاي مقاومتي را نيز در ورزش خود بگنجانيد تا سوخت و ساز بدن را در سطح بالايي نگه داريد.

لاپاراسكوپي يا (Laparoscopy) به يك فرآيند و پروسه جراحي گفته ميشود كه براي تشخيص و درمان اختلالات، مشكلات و بيماري هاي اندام هاي داخل شكم و حفره لگن مورد استفاده قرار ميگيرد

چرا و در چه مواقعي از لاپاراسكوپي استفاده ميشود؟

از اين پروسه علاوه بر درمان شرايط پزشكي مختلف، به منظور تشخيص مشكلات، اختلالت و بيماري هاي حفره شكم و حفره لگن استفاده ميشود. زماني كه پزشكان و متخصصان نتوانند با تست هاي رايج تشخيصي (مثل سي تي اسكن يا سونوگرافي) مشكل بيمار را تشخيص دهند، مي‌توانند با كمك اين عمل به مشاهده دقيق موضع داخل شكم و لگن پرداخته و با ديد بهتري به جستجوي مشكلات و علل احتمالي بيماري شخص بپردازند. از اين عمل به منظور درمان مشكلات زير نيز استفاده ميشود:

·         برداشتن آپانديس ملتهب

·         درمان و برداشتن كيسه صفرا به دنبال عفونت شديد، تشكيل سنگ يا تركيدن آن

·         درمان جراحي مشكلات كبد و لوزالمعده، روده هاي بزرگ و كوچك،طحال، معده و ساير ارگان هاي لگن و شكم

·         انجام عمل لاغري اسليو معده

·         عمل لاغري باي پس معده

·         عمل بالون گذاري و حلقه

·          ساير اعمال جراحي چاقي

در عمل جراحي لاپاراسكوپي چه ميگذرد و اين عمل چگونه انجام مي‌شود؟

لاپاراسكوپي در اغلب موارد يك پروسه سرپايي است. به اين صورت كه شما قبل از انجام عمل لازم نيست از قبل (مثلا شب قبل از عمل) در بيمارستان بستري باشيد و بعد از اينكه هوشيار شده و مورد ارزيابي قرار گرفتيد ميتوانيد همان روز به خانه برويد.

آماده شدن براي لاپاراسكوپي

قبل از انجام هر عملي بيمار يا مددجو بايد خود را براي آن آماده كند. علاوه بر آمادگي روحي و رواني، شخص موظف است تمام ملاحضات و توصيه هاي پزشك را رعايت كند و موارد زير را با پزشك خود درميان بگذارد.

·         تمام داروهاي مصرفي

·         سابقه بستري شدن يا عمل قبلي

·         سابقه حساسيت به دارو، ماده غذايي يا شرايط خاص

·         سابقه خانوادگي بيماري (مثلا ديابت، چاقي مفرط، بيماري قلبي و عروقي و …)

·         هر گونه بيماري كه به آن مبتلا بوده يا هستيد

قبل از انجام عمل لاپاراسكوپي چه آزمايش هايي بايد گرفته شود؟

هرچند كه نوع آزمايش هاي درخواستي بايد توسط پزشك جراح شما (براي مثال جراح لاغري ) و بر اساس وضعيت شما مشخص شود، اما به طور معمول ممكن است لازم باشد آزمايش ها و تست هاي زير را انجام دهيد:

·         تست خون (شمارش كامل سلول هاي خوني)

·         آزمايش ادرار

·         الكتروكارديوگرام قلب (نوار قلب)

·         اشعه ايكس از قفسه سينه

·         سونوگرافي با امواج اولتراسونيك

·         Ct يا همان سي تي اسكن

·         در برخي موارد ام آر آي

ريزش مو اتفاق بسيار ناخوشايندي است و به نظر نمي‌رسد هيچكس از اين ريزش استقبال كند. بنا به دلايل مختلفي موها مي‌ريزند و تعداد زيادي از افراد همواره تحت تاثير ريزش مو هستند. يكي از عللي كه مي‌تواند باعث بروز چنين اتفاقي شود، انجام عمل جراحي لاغري است.

ريزش مو و شدت آن در انواع عمل هاي لاغري

به طور كلي در اغلب پروسه هاي جراحي لاغري  شاهد ريزش جزئي مو هستيم. براي مثال عمل اسليو معده و عمل باي پس معده دو نمونه  از اعمالي هستند كه برخي بيماران پس از انجام آن ها دچار ريزش مو ميشوند. عملي مثل باندينگ يا حلقه معده نيز ريزش مو دارد، اما در مقايسه با دو روش ذكر شده به ميزان بسيار اندك و در مدت زمان كمتري اين اتفاق رخ ميدهد.

اصلا چرا ممكن است بعد از عمل لاغري با ريزش مو مواجه شويم؟

نتيجه تحقيقات اخير نشان ميدهد كه دو عامل بسيار بسيار مهم يعني استرس فيزيكي و جسمي، و از دست دادن سريع وزن، ميتوانند باعث شيف يا جابجايي مسير انتقال مواد مغذي به ارگان هاي حياتي تري مثل مغز، كليه ها، كبد  و … شود.

۴ روش پيشگيري از ريزش مو بعد از عمل جراحي اسليو

در اين مقاله ۴ روش ساده پيشگيري از ريزش مو بعد از اعمالي مثل اسليو معده و باي پس معده ذكر شده اند. با دنبال كردن اين ۴ مورد، ديگر بعد از عمل با ريزش مو مواجه نميشويد و يا اين ريزش كاهش ميابد.

·        پروتئين، پروتئن و پروتئين!

پروتئين يك ماده بسيار مغذي و بسيار كاربردي براي بدن ما است. اين ماده فوق العاده، در ساخت و نگهداري بسياري از ساختارهاي بدن ما مثل سلول هاي پوست و مو مشاركت دارند. حداقل ميزان مصرف روزانه پروتئين براي بدن ۶ گرم است. چنانچه كمتر از اين مقدار پروتئين دريافت كنيم موها نازك شده و حتي ميريزند. براي اينكه بعد از عمل جراحي با ريز مو مواجه نشويد حتما به تمام وعده هاي غذايي خود مقاديري پروتئين اضافه كنيد.

·        مكمل ويتامين يادتون نره!

كمبود بسياري از مواد مغذي ميتواند باعث ريزش مو شود و مصرف ويتامين ميتواند بسياري از اين كاستي ها را برطرف كند. بنابراين به مكمل هاي ويتاميني مخصوصا ويتامين هاي خانواده B به چشم دارو نگاه كنيد. زيرا ميتوانند به بهبود سلامت مو و جلوگيري از ريزش آن كمك كنند. تمام مكمل هاي ويتاميني و لاغري خود را زير نظر متخصص و جراح لاغري خود دست كم از دو هفته قبل از عمل مصرف كنيد.

·        آهن بسيار بسيار بسيار مهمه!

اگر با گذشت ۷ ماه پس از عمل اسليو يا باي پس معده همچنان ريزش مو داشتيد بايد سطح آهن بدن خودتان را چك كنيد. آهن يكي از مواد ريزمغذي مورد نياز بدن است كه كمبود آن ميتواند باعث ريزش مو شود.

·        زينك رو هم امتحان كنيد!

اگر به هر دليلي روش هاي بالا را امتحان كرديد ولي هنوز ريزش مو داريد (كه احتمال ۹۰ درصد با امتحانشون ديگه ريزش مو نخواهيد داشت) سعي كنيد كه زينك يا همان (روي) را به رژيم غذايي خودتان اضافه كنيد. زينك يك ماده بسيار مهم و ارزشمند در رشد و حفظ سلامتي پوست است

عمل اسليو معده يك عمل لاغري بسيار موثر براي كاهش وزن دائمي در افرادي است كه با چاقي مفرط مواجه هستند. كساني كه زير تيغ اين جراحي مي‌روند خيلي سريع تر از ساير عمل هاي لاغري ديگر اضافه وزن خود را از دست مي‌دهند

جوانب مثب و مزاياي عمل اسليو معده

دوره نقاهت و بهبودي سريع (يكي از بزرگترين مزاياي عمل اسليو معده )

اين عمل با شيوه لاپاراسكوپي انجام مي‌شود (با افتخار). از مزاياي انجام عمل لاغري با اين شيوه مي‌توان به كاهش اندازه برش جراحي، كاهش خونريزي، كاهش مدت زمان بيهوشي، كاهش عوارض حين عمل، كاهش عوارض بعد از عمل، ريكاوري سريعتر و صد البته دوره نقاهت بسيار بي دردسر و سريع اشاره كرد.

كاهش وزن زياد

عمل اسليو يكي از اعمال جراحي لاغري است كه در مقايسه با ساير روش هاي لاغري  ظرف مدت زمان كمتري بيشترين كاهش وزن را براي بيماران چاق به همراه مي آورد.

كاهش احتمال سوء تغذيه يا سوء جذب

معمولا سوء تغذيه را نمي‌توان جزء عوارض اين عمل دانست. زيرا كار جذب مواد غذايي بر عهده روده است و معده در عمل كار جذب آنچناني انجام نميدهد. ما در عمل اسليو معده تنها با معده سروكار داريم و به هيچ عنوان هيچ كاري به روده نداريم. اين يعني ما به دنبال كاهش جذب نيستيم. بنابراين در مقايسه با ساير عمل هاي جراحي لاغري، بيماراني كه اسليو معده انجام ميدهند، احتمال بسيار كمي دارد كه با سوء تغذيه يا سوء جذب مواجه شوند. اين يعني شخص هزينه كمتري براي تهيه و خريد مكمل هاي غذايي پرداخت ميكند. بنابراين يكي از مزاياي عمل اسليو معده كاهش هزينه ها بعد از عمل است.همچنين هزينه عمل اسليو نيز نسبت به ساير عمل هاي جراحي لاغري مناسب تر است.

عمل اسليو معده دست جراح را براي روز مبادا باز ميگذارد!

اين عمل به راحتي 70 درصد اضافه وزن شما يا حتي بيشتر از آن را از بين مي برد. اما در برخي افراد ممكن است آنچنان كه بايد كاهش وزن صورت نگيرد. اگر چنين شد، دست جراح لاغري باز است كه براي كمك به شما و كاهش وزن قطعي يك عمل لاغري ديگر مثل باي پس روده انجام دهد.

جوانب منفي و معايب عمل اسليو معد

كش آمدن معده

شما بايد بعد از عمل لاغري حتما و حتما و حتما از رژيم غذايي كه جراح لاغري براي شما در نظر گرفته است پيروي كنيد. اگر مطابق اين رژيم عمل نكنيد و رو به خوردن غذاهاي مضر و ممنوعه بياوريد، يا خداي ناكرده بيش از حد بخوريد، معده مي تواند كش بياييد.

نشت غذا و مايعات از معده (يكي از بدترين معايب عمل اسليو معده)

عمل اسليو به اين شكل است كه بخش اعظم معده از طريق عمل جراحي برداشته مي‌شود. بعد از اينكه بخش برداشته شده از شكم خارج شد، تنها اسليو باقي ميماند. (اسليو همان بخش باقي مانده معده است). اسليو باز است و بايد به هم دوخته شود. در موارد نادر اين امكان وجود دارد كه اين بخش به درستي بخيه نشود. يا بعدها به دليل مسائلي كه مربوط به بيمار است كمي باز شود و مواد غذايي يا مايعات از آن نشت كنند

برگشت ناپذير بودن

برخي از روش هاي لاغري مثل عمل حلقه معده يا باندينگ  برگشت پذير هستند. به اين معني كه حلقه معده  يك روزي گذاشته ميشود و يك روز ديگر برداشته ميشود بدون اينكه ما روده يا معده را دستكاري كنيم يا آن ها را برش دهيم و خارج كنيم. اما عمل اسليو برگشت ناپذير است

جراحي لاغري يا Bariatric اصطلاحي است كه اشاره به كاهش وزن موثر در افراد چاق دارد. جراحي لاغري تنها يك عمل نيست و چندين تكنيك و پروسه جراحي مختلف را شامل ميشود كه شايع ترين آن ها جراحي لاغري به روش  لاپاراسكوپي است . و از مهم ترين انواع جراحي لاغري ميتوان اسليو معده ، باي پس معده و... نام برد. مكانيسم هاي لاغري در اين عمل ها، كاهش حجم معده و كاهش ميزان و جذب مواد غذايي يا هر دو هستند. به اين شكل كه يا گنجايش معده كاهش داده ميشود و يا با حذف بخشي از ساختارهايي كه عمل جذب را انجام ميدهند، به كاهش وزن كمك ميشود. مزاياي جراحي لاغري زياد است از جمله اين مزايا:

۱. كاهش سريع وزن

شما با انجام عمل به صورت آني و يكباره وزن از دست نميدهيد، بلكه اضافه وزن خود را به مرور زمان اما به شكلي موثر و اغلب دائمي از دست ميدهيد. ممكن است در گذشته بارها تلاش كرده باشيد كه لاغر شويد و هر روشي را امتحان كرده باشيد. نتيجه تلاش هاي گذشته شما احتمالا با شكست مواجه شده و يا وزن كمي از دست داده ايد. در مقايسه با روش هاي ديگر، عمل جراحي لاغري در مدت زمان كمتري وزن شما را كاهش خواهد داد.

۲. بهبود بيماري هاي در ارتباط با چاقي

• ديابت نوع ۲
• كلسترول بالا
• فشار خون بالا
• مشكلات تنفسي مثل تنگي نفس
• آرتروز و يا درد مفاصل
• سندرم پلي كيستيك تخمداني (Pغير مجاز مي باشد)
• افسردگي
• مشكلات چشمي
• و ميگرن

 ۳. بهبود كيفيت زندگي

با انجام عمل جراحي لاغري كيفيت كلي زندگي شما نيز بهبود خواهد يافت. شما بعد از اين عمل ياد مي‌گيريد كه چطور موثرتر، كمتر و بهتر غذا بخوريد كه در نتيجه آن وضعيت سلامتي عمومي بدنتان بهتر مي‌شود. 

۴. بهبود مسائل روانشناختي در افراد

جراح لاغري با انجام عمل جراحي لاغري به بهبود وضعيت روانشناختي شما كمك مي كند. شما پس از آنكه بخش بسيار زيادي از وزن خود را از دست داديد و سبك زندگيتان تغيير پيدا كرد به ناگاه احساس بهتري خواهيد داشت و قطعا اعتماد به نفس بيشتري نيز خواهي داشت.

۵. با انجام عمل جراحي لاغري پول خودتان را پس انداز ميكنيد!

يكي از مهم‌ترين مزاياي جراحي لاغري كه كمتر به آن توجه مي‌شود، صرفه جويي در هزينه هاي مالي است. كساني كه چاق هستند با مشكلات زيادي مواجه هستند. ديابت، مشكلات قلب و عروق، فشار خون و … تنها تعدادي از اين مشكلات هستند كه سالانه هزينه هاي بسيار بالايي روي دست افراد چاق ميگذارند

شايد با خودتان بگوييد كه هزينه عمل جراحي لاغري  هم بالا است . اين حرف درست است اما هزينه هاي نهايي عدم درمان چاقي بسيار بسيار بيشتر از اين حرف ها است و حتي ممكن جان شما به خطر بي افتد!