چگونه از خودمان در مقابل ويروس كرونا محافظت كنيم؟

در اين مقاله با نحوه شيوع ويروس كرونا آشنا خواهيد شد و در ادامه چند نكته اساسي درباره محافظت از خود و ديگران در مقابل اين ويروس خواهيد خواند.

شيوع ويروس كرونا: ويروس كرونا چگونه پخش ميشود؟

·         عفونت كروناويروس كه با نام كروناي ووهان نيز شناخته ميشود يك بيماري جديد است و دانشمندان هنوز در حال ارزيابي نحوه شيوع آن از شخصي به شخص ديگر هستند. اما ويروس هاي مشابه كرونا كه تاكنون براي ما شناخته شده هستند، تمايل دارند كه از طريق قطرات ريز مايع پس از عطسه و سرفه شيوع پيدا كنند.

·         وقتي فرد آلوده سرفه يا عطسه مي كند، قطرات بزاق يا مخاط آلوده شده و حاوي ويروس كرونا را آزاد مي كند. اين قطرات مي توانند در مجاورت افراد قرار گيرند و مي توانند به طور مستقيم استنشاق شوند يا بر روي دستها جمع شوند. اين ويروس ها ميتوانند در صورتي كه كسي صورت خود را لمس كند، به راحتي خود را به دهان و بيني و از آنجا بخش هاي عمقي سيستم تنفس برساند. پس از ورود به دستگاه تنفسي، ويروس با فعاليت خود ميتواند عفونت ايجاد كند.

مراقب سطوح آلوده باشيد 

ويروس كرونا جديد همچنين مي تواند از طريق سطوح آلوده مانند صندلي هاي اتوبوس يا قطار يا ميز در مدرسه پخش شوند

حتي قبل از بروز علايم ميتوانيد ناقل باشيد

شواهدي وجود دارد كه نشان مي دهد كه اين ويروس ميتواند حتي قبل از بروز علائم ويروس كرونا توسط افراد ناقل و مبتلا به اشخاص ديگر هم منقل شوند.

چگونه از خود و ديگران در برابر ويروس كرونا محافظت كنيم؟

·         مكررا دست هاي خود را بشوييد

·         وقتي عطسه يا سرفه ميكنيد جلوي دهان خود را بگيريد

·         ماسك صورت هميشه موثر نيست

ماسك از صورت محافظت مي كند زيرا قطرات بسيار ريز مايع و گرد و خاك را فيلتر و يا مسدود ميكند. با اين حال ، ماسك ها ذرات آئروسل كوچكتر كه مي توانند به راحتي از ماسك عبور كنند را فيلتر نميكنند. اين احتمال وجود دارد كه ذرات آلوده از اطراف ماسك وارد دهان و بيني شما شوند. علاوه بر اين، كرونا ويروس قادر است از طريق چشم وارد بدن شما شود. بنابراين تنها به ماسك صورت اكتفا نكنيد و اگر ميتوانيد از عينك محافظ استفاده كنيد. اگر چنين عينكي نداريد ميتوانيد از عينك هاي طبي يا آفتابي به منظور محافظت بيشتر استفاده كنيد.

·         با اورژانس تمايي بگيريد

اگر با سرفه شديد همراه با تب و مشكل تنفسي مواجه شديد همان لحظه با اورژانس يا مراكز درماني اطراف محل سكونت خود تماس بگيريد