وزن شما مي تواند تاثير مستقيمي بر ميگرن داشته باشد. پس از ارزيابي ۱۲ تحقيقي كه روي۳۰۰ هزار نفر انجام شد، محققان دريافتند كه افراد چاق ۲۷ درصد بيش از سايرين در خطر ابتلا به ميگرن هستند. همچنين افرادي كه وزني كمتر از نرمال دارند، ۱۳ درصد بيش از افراد متوسط دچار ميگرن مي شوند.
محققان ايتاليايي و آمريكايي گزارش داده اند كه كاهش وزن مي تواند موجب كاهش سردرد هاي ميگرني و بهبود كيفيت زندگي بيماران ميگرني شود.
كلوديو پاگانو پروفسور پزشكي داخلي و استاد دانشگاه پادوا ايتاليا مي گويد: (( اگر داراي اضافه وزن هستيد و از سردرد هاي ميگرني نيز رنج مي بريد، كاهش وزن مي تواند كيفيت زندگي اجتماعي، كاري و تحصيلي شما را بهبود بخشد. كاهش وزن در بزرگسالان و كودكان چاق مي تواند از طريق بهبود عواملي كه موجب بدتر شدن ميگرن مي شوند، به بهبود كيفيت زندگي كمك كند.
مشورت با يك متخصص جراحي لاغري و كاهش وزن از طريق جراحي لاغري، تعداد روز هايي كه فرد در ماه به ميگرن مبتلا مي شود كاهش مي دهد. همچنين شدت و طول مدت هر حمله سردرد نسبت به قبل كاهش چشمگيري خواهد داشت.))
در متاآناليزي مشتمل بر ۴۷۳ بيمار در ۱۰ مطالعه، محققان دريافتند كه كاهش وزن با كاهش شدت درد، طول مدت حمله و دفعات ابتلا به ميگرن ارتباط دارد.
كاهش وزن همچنين مي تواند بيماري هاي مرتبط با چاقي مانند ديابت، فشار خون، بيماري هاي قلبي عروقي، سكته مغزي و بيماري هاي تنفسي را نيز درمان كند.
چاقي و ميگرن در كشور هاي توسعه يافته بسيار شايع بوده و لاغري مي تواند تاثير بسيار زيادي بر كيفيت زندگي اين جمعيت فراوان داشته باشد و هزينه هاي درماني آنها را كاهش دهد.
با اين حال مكانيزم ارتباطي چاقي با سردرد هاي ميگرني هنوز مشخص نشده است ولي مي توان نتيجه گرفت كه كاهش وزن موجب تغييراتي در التهابات مزمن، آديپوكين ها، اختلالات چاقي، رفتاري و روانشناختي مي شود.