سيب سلامت

گونه به يك رژيم لاغري آسان و ايده آل برسم؟ براي پاسخ به اين پرسش، با ما همراه باشيد.

امروزه روش هاي زيادي براي كاهش سريع وزن وجود دارد. بسياري از برنامه هاي غذايي باعث بيشتر شدن احساس گرسنگي يا نارضايتي شما مي شوند. اينها دلايل عمده اي است كه رعايت رژيم غذايي را براي شما دشوار مي كند. با اين حال، همه رژيم هاي غذايي اين تأثير را ندارند.

رژيم هاي غذايي

رژيم هاي كم كربوهيدرات براي كاهش وزن موثر هستند و ممكن است راحت تر از رژيم هاي ديگر بتوان آن را رعايت كرد.در اينجا يك برنامه كاهش وزن ۳ مرحله اي وجود دارد كه شامل يك رژيم كم كربوهيدرات است و هدف آن:

• اشتهاي شما را به ميزان قابل توجهي كاهش مي دهد
• باعث كاهش سريع وزن شما مي شود
• همزمان سلامت متابوليك شما را بهبود ميبخشد
• مصرف كربوهيدرات ها را كاهش دهيد

مهمترين قسمت رژيم لاغري كاهش قندها و نشاسته ها يا كربوهيدرات ها است. هنگامي كه شما اين كار را انجام مي دهيد و مصرف آنها را كاهش مي دهيد، سطح احساس گرسنگي شما پايين مي آيد و به طور كلي در نهايت، كالري كمتري مصرف مي كنيد.بدن شما به جاي سوزاندن كربوهيدرات براي تأمين انرژي، اكنون شروع به سوزاندن چربي ذخيره شده براي انرژي مي كند.

در رژيم لاغريتان پروتئين، چربي و سبزيجات بخوريد

هر يك از وعده هاي غذايي شما بايد شامل يك منبع پروتئين، منبع چربي و سبزيجات كم كربوهيدرات باشد. به عنوان يك قاعده كلي، سعي كنيد روزانه دو تا سه وعده غذا بخوريد. اگر بعد از ظهر احساس گرسنگي كرديد، چهارمين وعده غذايي را به آن اضافه كنيد. در ساخت وعده هاي غذايي به اين روش بايد ميزان كربوهيدرات مصرفي شما به حدود ۲۰ تا ۵۰ گرم در روز كاهش يابد.

پروتئين

خوردن پروتئين زياد قسمت اساسي برنامه رژيم لاغري است. نتايج برخي از تحقيقات نشان مي دهد كه خوردن مقدار زيادي پروتئين ممكن است مصرف كالري را ۸۰ تا ۱۰۰ كالري در روز افزايش دهد.رژيم هاي غذايي با پروتئين بالا همچنين مي توانند هوس و افكار وسواسي در مورد غذا را تا ۶۰ درصد كاهش دهند، ميل به ميان وعده در اواخر شب را به نصف كاهش مي دهند و احساس سيري در شما ايجاد مي كنند. وقتي نوبت به كاهش وزن مي رسد، پروتئين ماده مغذي مهمي است كه بايد درباره مصرف آن فكر كنيد.

سبزيجات كم كربوهيدرات

در هنگام گرفتن رژيم لاغري از پر كردن بشقاب خود با سبزيجات كم كربوهيدرات نترسيد. آنها مملو از مواد مغذي هستند و مي توانيد مقادير بسيار زيادي بخوريد، بدون اينكه بيش از ۲۰-۵۰ كربوهيدرات خالص در روز مصرف كنيد. يك رژيم غذايي كه بيشتر مبتني بر منابع پروتئين بدون چربي و سبزيجات باشد حاوي تمام فيبرها، ويتامين ها و مواد معدني مورد نياز بدن براي سالم بودن است.بسياري از سبزيجات كم كربوهيدرات هستند

چربي هاي سالم

از خوردن چربي نترسيد. تلاش براي انجام همزمان مصرف نكردن غذاهاي داراي كربوهيدرات و غذاهاي كم چربي مي تواند رعايت رژيم غذايي را براي شما بسيار دشوار كند.

بيشتر بخوانيد : انواع رژيم لاغري

شما و جراح بيني شما بايد در مورد انگيزه و انتظارات دو طرف صحبت كنيد. او  به شما توضيح مي دهد كه چطور رينوپلاستي مي‌تواند براي شما انجام شود و نتايج احتمالي چگونه است. طبيعي است كه وقتي در مورد ظاهر و ويژگي هاي ظاهري خود بحث مي‌كنيد خجالت بكشيد. اما بسيار مهم است كه با جراح خود در مورد همه خواسته‌ها و انتظارات خود از جراحي بيني خود صحبت كنيد.

حين عمل جراحي

مهم‌ترين كار جراح در اتاق عمل خواهد بود. جايي كه با تكنيك‌هاي خاص شكل و فرم بيني شما را به دلخواه شما در مي‌اورد. جراح بيني از تمام اتفاقات اتاق عمل براي شما صحبت خواهد كرد. قبل از شروع عمل بيهوش مي‌شويد. جهت انجام بيهوشي موضعي و عمومي دارو به شما تزريق خواهد شد. احتمالا جراح بيني شما را دستيار تخصصي خود نيز آشنا خواهد كرد. و به شما اطمينان خواهد داد كه عمل جراحي شما با موفقيت انجام شود.

پس از عمل جراحي

اما براي بيمار مهم‌ترين مرجله بعد از عمل جراحي خواهد بود. جراح بيني در اين مرحله به بيمار هر آنچه كه لازم است پس از جراحي رعايت كند را گوشزد خواهد كرد. رژيم غذايي بيمار را مشخص كرده و داروهايي براي پس از عمل خواهد نوشت. پس از عمل جراحي زيبايي بيني،  بيمار  بايد براي تعويض چسب و پانسمان نزد جراح بيني بازگردد.

عمل جراحي زيبايي بيني يا (RIE-no-plas-tee) يا (Rhinoplasty ) يك عمل جراحي است كه شكل بيني را تغيير مي‌دهد. دلايل انجام عمل رينوپلاستي ممكن است تغيير ظاهر بيني، بهبود تنفس يا هر دو باشد. هر جراحي توانايي انجام عمل جراحي زيبايي بيني را ندارد. جراح بيني بايد دوره‌ها و تكنيك‌هاي لازم براي انجام اين عمل مهم را طي كرده باشد. تنها جراحاني كه براي اين عمل آموزش ديده‌اند يكي جراح گوش و حلق و بيني (ENT) است و ديگري جراح پلاستيك و زيبايي. بنابراين رينوپلاستي يك عمل مشترك بين اين دو جراح است و اگر شما قصد انجام عمل زيبايي بيني را داريد، بايد به يكي از اين دو جراح مراجعه كنيد.

بيشتر بخوانيد : هزينه عمل بيني

ويژگي‌هاي طلاي سفيد به ميزان فلزهاي به‌كاررفته در آن بستگي دارد. به طور مثال، آلياژ نيكليِ طلاي سفيد، سنگين و بسيار محكم است و براي درست كردن حلقه و زنجير كاربرد دارد. اين در حالي‌است‌كه آلياژ پالاديمي طلاي سفيد نرم و قابل انعطاف است و در نتيجه براي توليد جواهرات با نگين‌هاي ظريف مورداستفاده قرار مي‌گيرد.

كاربردهاي طلاي سفيد

بيشترين كاربرد طلاي سفيد براي ساخت جواهرات و حلقه‌هاي نامزدي و ازدواج است. چون اين رنگ از طلا با انواع رنگ‌هاي سنگ‌هاي قيمتي ست مي‌شود. به طور مثال، سنگ الماس روي طلاي سفيد خيلي بيشتر و بهتر خود را نشان مي‌دهد تا روي طلاي زرد يا رزگلد. به همين خاطر از اين آلياژ طلا براي انواع سرويس و حلقه‌هاي ازدواج استفاده مي‌كنند. طلاي سفيد به طور كلي محبوب‌تر از طلاي زرد است.

بيشتر بخوانيد : راهنماي خريد طلا

عيار طلاي سفيد چند است؟

بالاترين عيار طلاي سفيد موجود در ايران ۱۸ است. عيار ۱۸ از ۲۴ (۷۵۰ از ۱۰۰۰) يعني ۱۸ قسمت طلا و ۶ قسمت فلزات ديگر تشكيل دهنده آلياژ طلاي سفيد هستند. البته طلاي سفيد با عيارهاي ۱۴ و ۱۲ نيز در بازارهاي جهاني (غير از ايران) موجود است. اين طلاها جنس محكم‌تر، جلاي كمتر و قيمت پايين‌تري نسبت به طلاي سفيد ۱۸ عيار دارند. اما بايد بدانيد كه در ايران خريد و فروش طلاي زير ۱۸ عيار قانوني نيست.

قيمت طلاي سفيد چقدر است؟

قيمت طلاي سفيد با طلاي زرد فرقي ندارد. در واقع، رنگ طلا در قيمت و ارزش آن تاثيري ندارد، بلكه اين عيار طلاست كه ارزش آن را مشخص مي‌كند. يعني قيمت يك قطعه طلاي سفيد ۱۸ عيار با همان قطعه طلاي زرد ۱۸ عيار با هم برابر است. ارزش گذاري انواع مختلف طلا به رنگ آن بستگي ندارد، بلكه وابسته به عيار طلاست.

منبع : مجله طلا و جواهر

معمولاً روز تولد، براي خودمان و براي كساني كه ما را دوست دارند، بهترين روز است. خريد هديه تولد، يكي از پرچالش‌ترين تصميم‌ها و كارهايي است كه بشر در طول زندگي خود انجام مي‌‌دهد. شما هم هميشه نمي‌دانيد براي تولد عزيزان‌تان چه چيزي بخريد كه خوشحال شوند.

در اين مطلب به شما كمك مي‌كنم تا بتوانيد انتخاب بهتر و راحت‌تري داشته باشيد و با لاكچري‌ترين و جديدترين هديه هاي تولد عزيزان‌تان را سورپرايز و خوشحال كنيد.

چرا بهتر است براي هديه تولد، طلا بخرم؟

شما متناسب با بودجه‌اي كه داريد، تصميم مي‌گيريد تا براي كسي كه دوستش داريد، هديه بخريد. شايد براي خريد طلا نگران هستيد كه براي شما گران تمام شود، اما بهتر است اين را بدانيد كه به دليل تنوع زياد محصولات در سايت ديجي‌زرگر، و امكان مقايسه قيمت و ظاهر هر كالا به صورت آنلاين و سريع، شما قدرت انتخاب بيشتري داريد و متناسب با بودجه خودتان، مي‌توانيد انتخاب بهتر و مقرون‌به‌صرفه‌تري داشته باشيد.

مزاياي خريد طلا به عنوان هديه

اگر كسي كه قصد خريد هديه براي او را داريد، عاشق طلا است و هميشه از زيورآلات استفاده مي‌كند، شك نكنيد كه بهترين انتخاب براي او طلا هديه است.

طلا هميشه به عنوان كالاي مناسب براي سرمايه‌گذاري، مورد استقبال همه بوده است. اگر دوست داريد هديه تولدي كه براي آن شخص مي‌خريد، علاوه بر اينكه سورپرايز خاصي است، براي او جنبه‌ي سرمايه‌گذاري هم داشته باشد، طلا مي‌تواند انتخاب خوبي باشد.

بيشتر بخوانيد : خريد گوشواره طلا

نكات مهم اين مقاله

خريد هديه تولد، يكي از پرچالش‌ترين تصميم‌ها و كارهايي است كه بشر در طول زندگي خود انجام مي‌‌دهد.

به دليل تنوع زياد محصولات در سايت ديجي‌زرگر، و امكان مقايسه قيمت و ظاهر هر كالا به صورت آنلاين و سريع، شما قدرت انتخاب بيشتري داريد و متناسب با بودجه خودتان، مي‌توانيد انتخاب بهتر و مقرون‌به‌صرفه‌تري داشته باشيد.

حتي مي‌توانيد از سايت ديجي‌زرگر خريد قسطي طلا هم داشته باشيد و نگران كمبود بودجه خود براي خريد نقدي نباشيد.

اگر كسي كه قصد خريد هديه براي او را داريد، عاشق طلا است و هميشه از زيورآلات استفاده مي‌كند، شك نكنيد كه بهترين انتخاب براي او طلا هديه است.

هديه تولد مناسب براي خانم‌ها و دختران، مي‌تواند گردنبند، ربع ست و نيم ست، گوشواره، انگشتر، پابند و دستبند طلا باشد.

هديه تولد مناسب براي پسران و آقايان، مي‌تواند زنجير، دستبند و انگشتر طلا باشد.

منبع : فروشگاه آنلاين طلا و جواهر آزادي

راي حفظ آراستگي در خانم ها اپلاسيون كردن يا همان زدودن موهاي زائد يكي ديگر از ركن ها در نظافت شخصي به حساب مي آيد، اغلب خانم هاي كه از روش هاي ديگر حذف موهاي زائد راضي نيستند از اين روش براي كم شدن مو و از بين بردنشان استفاده مي كنند. اين روش چون موها را از ريشه شان جدا مي كند باعث شده كه استقبال زيادي از آن شود. اما نكته اي كه وجود دارد اين است كه وقتي موهاي زائد از ريشه كنده مي شوند ممكن است باعث التهاب و قرمزي پوست و يا حتي سوزش و جوش شود اما اين حالت موقتي بوده و در طي زمان از بين مي رود ولي انجام بعضي از روش ها  براي مراقبت از پوست سرعت بهبود قرمزي پوست را بالا برده و پوست شما زودتر به حالت اول برمي گردد.

بيشتر بخوانيد :

• آموزش پوست
• آموزش ناخن

انواع روش هاي بهبود قرمزي پوست بعد از انجام اپلاسيون

استفاده از ماسك هاي طبيعي صورت

ماسك آلوئه ورا                              

از آنجايي كه گياه آلوئه ورا خاصيت ترميمي دارد مي توانيد هم از مايع گياه آن هم از ژل آلوئه ورا براي رفع قرمزي پوست خود استفاده كنيد.

روغن اسطوخودوس و بابونه

با داشتن خواص زيادي كه اين روغن ها دارد از جمله خاصيت ضدعفوني كننده كنندگي صورت با مخلوط مقدار مساوري از هركدام و ماساژ بر روي پوست به كم كردن التهاب و قرمزي پوست كمك كنيد علاوه بر اين روغن، روغن هاي ديگري مانند جوجوبا، رزماري و روغن گل هميشه بهار براي رفع قرمزي تاثير بسزايي دارند.

ماسك خيار

بهترين روش براي كم كردن التهاب پوست ناشي از اپلاسيون استفاده از ماسك ميوه خيار است خيار با داشتن خاصيت آنتي اكسيدان از بين برنده سوختگي خفيف، التهاب و قرمزي مي باشد با تركيب كردن خيار رنده شده خنك با مقداري ژل آلوئه ورا و دادن ۲۰ دقيقه زمان به آن از قرمزي پوست خود كم كنيد.

ماسك جو بلغور دو سر

با مخلوط كردن مقداري جو پرك شده با آب خميري بوجود مي آيد اين خمير را بر روي قسمت هاي كه دچار آسيب پوستي شده گذاشته و بعد از خشك شدن با آب ولرم بشوريد شما مي توانيد از اين ماسك مي توانيد در هفته ۴ دفعه استفاده كنيد.

سركه سيب

سركه سيب به غير از داشتن خاصيت براي سلامتي بدن در بحث زيبايي پوست و مو هم كاربرد دارد، يكي از كاربردهاي ديگر آن در كاهش سوزش، التهاب پوست است. با اسپري كردن يك ليوان سركه سيب رو پوست و يا با زدن  پنبه آغشته شده به سركه سيب بر روي قسمت هاي كه ملتهب هستند پوست خود را سريعتر درمان كنيد.

ما از طرف سالن زيبايي الماس نشان زيبايي دوچندان براي شما آرزومنديم

صبر كنيد، طلا ارزان مي‌شود. اين قانون ابلاغ شده است و اما اجرا نه، تا كي بايد صبر كنيم؟

كي طلا ارزان مي‌شود؟

بياييد نگاهي به اجراي قانون ماليات بر ارزش افزوده بياندازيم:

سابقه بحث درباره ماليات بر ارزش افزوده به سال 1366 برمي‌گردد. آن سال كه درگير جنگ هم بوديم، تصويب نشد.

اين بحث در اواخر دهه 70 بار ديگر در دستور كار دولت وقت قرار گرفت و سال 81 به تاييد هئيت وزيران وقت رسيد. در اين سال اين پيشنهاد به مجلس رفت و همان سال به لايحه تبديل شد. نمايندگان در كميسيون اقتصادي اين لايحه را به بررسي گذاشتند. خيلي بررسي كردند و نهايتا شش سال بعد، در سال 87 به تصويب رسيد.

قانون در سال 87 تصويب شده و به اجرا و مجريه سپرده شد. (شرايطي كه قانون جديد در الآن دارد) اجراي كلي اين قانون پنج سال عقب افتاد، درواقع دولت پنج سال آزمايشي اين قانون را اجرا كرد. نهايتا سال 92 قانون 6 درصد ماليات بر ارزش افزوده در كل كشور اجرا شد. در سال 94 نيز 3 درصد عوارض اضافه شد.

قانون جديد نيز در تيرماه سال 1400 ابلاغ شده است. اما بحث قانون جديد از كي شروع؟

به گفته محمد ولي رئيس اتحاديه صنف طلا، اين صنف ده سال است كه پيگير قانون جديد بوده است. بلاخره اين قانون پس از ده سال كشمكش تصويب شد. حال به مرحله اجرا رسده است. بر اساس پيش‎‌بيني محمد ولي، حداقل تا شش ماه آينده معاملات طلا با همان قانون قبلي اجرا است.

اگر الان طلا بخريم ضرر مي‌كنيم يا بعدا طلا بخريم؟

فرض كنيم اداره ماليات همه زيرساخت‌ها و هماهنگي‌ها را براي حذف اين درآمدش انجام دهد. دولت هم مثل هميشه در زماني كه گفته است به قول خود عمل كند، دولت رئيسي هم، بسيار سريع با روندها بطبيق يابد و در اجرا تعويقي وارد نكند. خلاصه فرض مي‌كنيم طبق گفته مسئولين دقيقا شش ماه ديگر يعني دي ماه 1400 اين قانون اجرا شود. آيا اگر اكنون طلا بخريم، ضرر كرده‌ايم؟

بهتر است يك بار روند تورم طلا در پنج سال گذشته را بررسي كنيد. دلايل آن و تطبيق با شرايط فعلي متوجه خواهيد شد با فرض مهال كه شش ماه ديگر اين ماليات حذف شود. ريسك بزرگي است كه خريد طلا را به آن زمان موكول كنيد.

منبع : طلافروشي اينترنتي آزادي

قد و وزن دو فاكتور مهم تعيين وزن مناسب و ايده آل هستند. براي افراد بالاي ۱۹ سال و غير ورزشكار و غير معلول روش محاسبه bmi مطابق نسبتي است و درآن وزن برحسب كيلوگرم تقسيم بر مجذور قد برحسب متر ميگردد و حاصل اين تناسب شاخص توده بدني ياهمان bmi بدن ميباشدكه با تفسير آن ميتوان ميزان تناسب قد و وزن راتشخيص داد. جهت محاسبه آنلاين شاخص توده بدني وزن خود برحسب كيلوگرم و قد خودرا برحسب سانتيمتر در كادر مربوطه وارد نماييد. بافشردن دكمه محاسبه bmi اين شاخص آنلاين محاسبه شده و تفسيرآن نيز دراختيار كاربر قرار ميگيرد .

در محاسبه آنلاين شاخص توده بدني جنسيت افراد ( مرد ، زن ) تاثيري ندارد. بدين معني كه فرمول محاسبه bmi زنان و مردان يكسان بوده و از يك روش استفاده ميگردد اما درتفسير شاخص توده بدني ( Body Mass Index ) ، جنسيت فرد در تعيين دامنه وزن مناسب و اضافه وزن فرد تفاوت ايجاد ميكند.

همچنين باعنايت به اينكه ورزشكاران حرفه اي نسبت به افراد عادي داراي بافت عضلاني بيشتري هستند لذا شاخص توده بدني يا bmi آنها (درحالت قد برابر) درمقابل افراد معمولي اندكي بيشتراست. كودكان و افراد بابيماري شديد و يا معلوليت رابطه محاسبه bmi معيار مناسبي در تعيين تناسب قد و وزن و سلامت فرد نيست.

تفسير شاخص توده بدني bmi زنان و مردان

پس از محاسبه آنلاين شاخص bmi نوبت تفسير آن ميرسد كه براي مردان محدوده هاي شاخص توده بدني درليست زير آمده است:

كمتراز ۱۵ معادل كمبود وزن بسيار شديد

كمتراز ۱۶ و بيشتراز ۱۵ معادل كمبود وزن شديد

درمحدوده ۱۶ تا ۱۸,۵ بمعني كمبود وزن

بين ۱۸,۵ و ۲۵ بمعني وزن طبيعي و نرمال

بيشتراز ۲۵ و كمتراز ۳۰ شخص داراي اضافه وزن

درمحدوده ۳۰ و ۳۵ نشانگر چاقي معمولي (چاقي نوع اول)

بين ۳۵ و ۴۰ نشان دهنده چاقي شديد (چاقي نوع دوم)

بيشتر از ۴۰ شخص داراي چاقي بسيار شديد (چاقي نوع سوم)

دربرخي ازمنابع علمي تفسير شاخص توده بدني زنان با مردان تفاوتي ندارد و مطابق جدول bmi مردان ميباشد. امادر ديگر منابع روشي متفاوت درنظر گرفته شده و مطابق آنها چنانچه از ابتدا و انتهاي بازه هاي فوق يك واحد كم شود همين مرزبنديها براي bmi زنان نيز بكار ميرود. بعنوان مثال محدوده bmi مناسب زنان ازعدد ۱۷,۵ تا ۲۳.۹ ميباشد. البته دراين روش بجاي كم كردن يك واحد ازابتدا و انتهاي هربازه، ميتوان به عدد بدست آمده از شاخص توده بدني زنان يك واحد اضافه نمود و سپس درليست تفسير bmi مردان وضعيت اضافه وزن و كمبود وزن را تعيين كرد.

بيشتر بخوانيد : رژيم لاغري

يكي از سوالاتي كه اكثر كاربران و بيماران در فضاي مجازي و اينترنت به دنبال پاسخ آن هستند، اين است كه چرا هزينه عمل بيني انقدر گران است؟ اصلا چه چيزهايي در هزينه نهايي اين عمل تاثير مي‌گذارد؟

به طور كلي هزينه رينوپلاستي به فاكتورهاي اساسي زير بستگي دارد :

• تخصص، مهارت و تجربه جراح بيني
• محلي كه قرار است در آنجا تحت عمل قرار بگيريد
• نوع بيهوشي و مسئوليت هاي آن
• تكنيك انجام جراحي و پيچيدگي هاي آن
• درمان هاي جانبي
• وسايل جانبي مورد نياز براي انجام عمل
• هزينه هاي جانبي پيش و بعد از عمل
• در ادامه به توضيح هر كدام از اين فاكتورها و تاثير آن ها در برآورد هزينه عمل بيني خواهيم پرداخت.

تخصص، مهارت و تجربه جراح بيني چگونه روي هزينه‌ها تاثير مي‌گذارد؟

تخصص و مهارت همه جراحان به يك اندازه نيست. از ميان انبوهي از جراحان، تنها تعداد معدودي داراي مهارت و تجربه بالا هستند. برخي از جراحان به تازگي دوره هاي رزيدنتي خود را طي كرده اند و هنوز تجربه چنداني در انجام عمل هاي بيني ندارند.

محل انجام عمل جراحي چه تاثيري بر روي هزينه عمل رينوپلاستي خواهد گذاشت؟

محل انجام همه عمل هاي زيبايي بيمارستان نيست. و تنها شمار اندكي از تمام عمل هاي زيبايي در بيمارستان انجام مي شود. با رو آوردن روز افزون مردم به اعمال زيبايي، اكنون اين عمل ها به جز بيمارستان در مراكز ديگري نيز صورت مي‌گيرند.

عمل جراحي رينوپلاستي در ۳ مكان زير مي‌تواند انجام شود:

بيمارستان هاي معمولي و يا تخصصي

دي كلينيك ها يا مراكز جراحي محدود كه تنها اجازه انجام برخي از عمل ها را دارند (از جمله عمل بيني)

مطب هاي مجهز جراحان

پروسه بيهوشي و پزشك متخصص بيهوشي چه نقشي در برآيند هزينه عمل بيني دارد؟

براي انجام عمل شما بايد بيهوش شويد، علاوه بر هزينه هاي داروها و همچنين تكنسين بيهوشي، هزينه هاي شما مي‌تواند كمي بيشتر شود. از تمام پولي كه شما به جراح مي‌دهيد بخشي از آن بايد به انجام پروسه بيهوشي و متخصص بيهوشي داده شود.

لمينت دندان از نظر جنس و ساخت متفاوت است و به دو نوع سراميكي و كامپوزيتي تقسيم مي شود.

لمينت كامپوزيتي : اين نوع لمينت ارزان تر و ثبات رنگ كمتري نسبت به نوع ديگر دارد اما مزيت آن نسبت به نوع ديگر اين است كه در آن دندان تراش كمتري مي يابد.

لمينت سراميكي : اين نوع لمينت نسبت به نوع ديگر با دوام تر و مقاومتر است و ثبات رنگ بيشتري دارد و داراي ظاهر زيباتري هستند.

ونيرها نيز دو گونه اند ونير كامپوزيتي در مطب به طور مستقيم ساخته مي شوند و ونير سراميكي در لابراتوارساخته مي شوند و جنس آنها سراميكي است.

افراد مناسب براي ليمنت دندان

افرادي مناسب براي لمينت دندان هستند كه دندان هاي دو رنگ دارند و يا دندانهايشان كج است و طول آن كوتاه مي باشد و يا قسمتي از دندانهايشان ساييده شده و هم رديف يكديگر نيستند.

مزاياي لمينت كردن دندان ها

بدون نياز به بي حسي

انجام درمان تنها در 2 جلسه

زيبايي چشمگير و طبيعي

عدم رنگ پذيري

مقاومت بسيار بالا

معايب و عوارض لمينت كردن دندان ها

بعد از چسباندن لمينت بر روي دندان رنگ و شكل آن قابل تغيير نيست

هزينه نسبتا گراني دارد

در صورت شكستن بايد تعويض شود

اگر كمي تراش زيادتر از حد باشد لمينت ممكن است زودتر بيفتد

كاربردي در دندان ها با پوسيدگي وسيع و يا پر كردگي هاي قديمي ندارد

هزينه لمينت دندان

معمولا شش دندان جلو لمينت مي شوند و قيمت لمينت دندان اين روزها بسيار بستگي به مواد اوليه آن دارد و اينكه با چه كيفيتي اين مواد ارائه مي شود اما انجام لمينت دندان بين 400 هزار تا يك و نيم ميليون تومان هزينه در پي دارد.

بهترين روش ارتودنسي كدام است؟

چه تفاوتي بين ارتودنسي ها وجود دارد، و كدام نوع براي شما مناسب است؟

افراد كمي هستند كه به اندازه كافي خوش شانس اند كه با دندان هاي كامل و خوب متولد شوند، اما درمان ارتودنسي مي تواند براي شما يا فرزند شما تفاوت بزرگي ايجاد كرد. ارتودنت شما ممكن است هر يك از انواع زير را زير و يا لوازم دندانپزشكي را توصيه كند تا مشكلتان را اصلاح كنيد.

انواع مختلف ارتودنسي

ارتودنسي سنتي

ارتودنسي هاي سنتي از روزهاي اول تا به امروز پيشرفت كرده و در حال حاضر وزن و ساختار سبك تري از آنچه كه مورد استفاده قرار مي گرفت، دارد. آنها از فولاد ضد زنگ با درجه حرارت بالا ساخته ميشوند و داراي براكت هاي فلزي هستند كه با استفاده از نوعي سيمان به هر دندان متصل مي شوند. براكت ها با يك ورقه نازك به يكديگر متصل مي شوند، كه فشاري كه روي دندان ها ايجاد ميشوند را به آرامي به موقعيت هاي صحيح حركت ميدهند.

ارتودنسي سراميكي

اين مدل به همان شيوه اي است كه قبلا انجام مي شد اما براكت ها از يك ماده سراميكي روشن و شفاف ساخته شده اند. اين ارتودنسي براي ديگران قابل مشاهده نيستند، كه باعث مي شود آنها يك انتخاب محبوب براي بزرگسالاني باشند كه نياز به درمان ارتودنسي دارند. بيماراني كه از اين نوع ارتودنسي استفاده ميكنند، گاهي اوقات متوجه مي شوند كه الاستيسيت ها تغيير رنگ مي دهند، كه مي تواند علائمي روي دندان ها را ايجاد كند، همانطور كه توسط ارتودنسي توصيف مي شود. يك متخصص ارتودنسي خوب شما ممكن است از يك محصولي را به شما پيشنهاد دهد مانند خمير دندان colgate phos-flur و دهانشويه anti-cavity fluroid كه دندان هاي خود را در برابر پوسيدگي محافظت ميكند.

ارتودنسي ديمون

اين نوع ارتودنسي در حال حاضر از محبوبيت بالايي برخوردار است، زيرا درمان آن راحت تري است و نياز به بازديد كمتري از دندانپزشكي دارد. پرده هاي Damon خودشان روشن و سبك هستند و از مكانيك اسلايد به جاي الاستيك استفاده مي كنند تا سيم ها را به هم وصل كنند.