پنجشنبه ۱۱ اردیبهشت ۰۴

بهبود آپنه خواب

۱۳۹ بازديد

آيا تا به حال از آپنه خواب ناشي از چاقي چيزي شنيده ايد؟ 

علت ايجاد خفگي در خواب يا همان آپنه انسدادي، افتادن بافت نرم گلو و در نتيجه قطع تنفس به صورت موقتي مي باشد. اين بافت نرم گلو در افراد چاق ضخامت بيشتري دارد و از اين رو اين افراد مستعد ابتلا به آپنه خواب ناشي از چاقي مي باشند.

 

تنفس مي تواند با يك نفس عميق يا تكان شديد بدن به حالت قبل برگردد. عدم درمان آپنه خواب ناشي از چاقي ممكن است با بيماري هايي مانند فشار خون بالا، ضربان قلب نامنظم، حملات قلبي و سكته مغزي مرتبط باشد 

چاقي يكي از مهمترين علل ابتلا به آپنه خواب انسدادي است شما ميتوانيد با انجام جراحي لاغري از شر اين موضوع راحت شويدعلت ايجاد خفگي در خواب يا همان آپنه انسدادي، افتادن بافت نرم گلو و در نتيجه قطع تنفس به صورت موقتي مي باشدهزينه عمل اسليو را معمولا افراد شخصا پرداخت ميكنند و بيمه مبلغي را پرداخت نميكند با توجه به اينكه اگر bmi  بدنتان تا يه حدي بالا باشد آنوقت بيمه مقداري از هزينه اسليو معده را پرداخت ميكنداين بافت نرم گلو در افراد چاق ضخامت بيشتري دارد و از اين رو اين افراد مستعد ابتلا به آپنه خواب ناشي از چاقي مي باشندشما ميتوانيد با مراجعه به يك جراح لاغري از كم و كيف ماجرا با خبر شويد.

تنفس مي تواند با يك نفس عميق يا تكان شديد بدن به حالت قبل برگردد. عدم درمان آپنه خواب ناشي از چاقي ممكن است با بيماري هايي مانند فشار خون بالا، ضربان قلب نامنظم، حملات قلبي و سكته مغزي مرتبط باشد.

 

حدود ۸۵ درصد از افرادي كه به آپنه خواب مبتلا هستند، از چاقي رنج مي برند. جالب است كه بدانيد، اين اختلال در ۲۵ درصد از مردان و نزديك به ۱۰ درصد از زنان رخ مي دهد. همچنين اين بيماري ممكن است همه گروه هاي سني را درگير كند ولي اكثرا در افراد بالاي ۴۰ سال و داراي اضافه وزن رخ مي دهد.

خطرات آپنه خواب ناشي از چاقي

فشار خون بالا

خستگي و خواب آلودگي روزمره

افزايش احتمال بيماري هاي قلبي عروقي

بيماري هاي چشم

ديابت نوع ۲

 

سندروم متابوليك 

 

عوارض جانبي ناشي از درمان سرطان پستان

۱۲۱ بازديد
شيمي­ درماني و پرتوتابي، سلول­هاي سرطاني را نابود مي­ كنند؛ اما اين روش­هاي درماني همچنين مي­توانند به سلول­هاي سالم شما آسيب بزنند و احساس شما از بدنتان را تغيير دهند. همچنين مي­ توانند باعث:

 

كاهش اشتها

درمان سرطان پستان مي­تواند باعث شود شما احساس گرسنگي نداشته باشيد، بنابراين ممكن است نتوانيد مواد مغذي كه بدنتان به آن نياز دارد را تأمين كنيد

تهوع و استفراغ

بعضي (و نه همه) افراد كه درمان سرطان پستان دريافت مي­كنند، تهوع خواهند داشت. اين مي ­تواند درست بعد از درمان يا چند روز بعد از آن اتفاق بيافتد. درباره­ ي داروهايي كه ممكن است حال شما را بهتر كنند با پزشكتان صحبت كنيد

زخم دهاني

  • گاهي اوقات درمان سرطان پستان مي­تواند باعث ايجاد زخم در دهان يا حلق شما شود. درباره­ي راهي كه درد شما را متوقف كند، با پزشك يا دندان­پزشك خود صحبت كنيد.
  • از پزشكتان بخواهيد تا داروهايي براي بهبودي زخم دهانتان تجويز كند.
  • غذاهاي نرمي مصرف كنيد كه دهان و حلقتان را تحريك نكند، مثل خاگينه، ماكاروني و پنير، غذاهاي گياهي بخارپز و موز.
  • غذايتان را به قطعا كوچك تقسيم كنيد.
  • از مصرف مركبات، مواد تند و فلفلي و شور و غذاهاي خشن و سفت خودداري كنيد.

ريزش موها

  • همه­ ي افراد در طول دوره­ي درمان سرطان خود موهايشان را از دست نخواهند داد. اين بستگي به نوع شيمي­ درماني و دوزي كه شما دريافت مي­ كنيد دارد. پزشك شما به شما خواهد گفت كه انتظار مي­ رود موهايتان بريزد يا نه.
  • درحالي‌كه بيماري احساس مي­كند كه موهايش در حال نازك و ضعيف شدن هستند، فرد ديگري ممكن است تمام موهايش بريزد. همچنين ابروها و مژه­ هايش. گاهي اوقات اين ريزش، ناگهاني اتفاق مي­افتد. گاهي هم ريزش مو به‌صورت چند هفته بعد از شروع درمان شما آغاز مي ­شود.
  • بعضي از زنان با كوتاه كردن موهاي خود، براي اين عارضه خود را آماده مي­كنند. شما همچنين مي­ توانيد از كلاه گيس شيمي درماني استفاده كنيد.
  • زماني كه رشد موهايتان دوباره آغاز مي ­شود، ممكن است جنس آن‌ها كمي متفاوت باشد؛ اما اكثر زنان متوجه هيچ تغييري نمي ­شوند. خبر خوب درباره­ ي ريزش موها اين است كه اين عارضه با اتمام درمان متوقف خواهد شد. بعد از چند ماه از پايان درمان، رشد مجدد موها شروع خواهد شد.

افزايش احتمال عفونت

شيمي­ درماني و پرتودرماني براي درمان سرطان پستان، ممكن است توليد گلبول­هاي سفيد در مغز استخوان شما را كاهش دهند كه اين گلبول سفيد وظيفه مقابله با ميكروب­ها و عفونت را دارد. سعي كنيد ۷ تا ۱۰ روز پس از شيمي­ درماني، از حضور در مكان­هاي شلوغ، ارتباط نزديك با افراد بيمار پرهيز كنيد. در اين زمان ممكن است ايمني بدن شما تضعيف شده باشد.

 

ايمپلنت دنداني چيست ؟

۱۳۵ بازديد

بازسازي و احيا كردن سلامت دندان ها را به نوعي ايمپلنت مي گويند .

ايمپلنت دندان نوعي پيوند اعضا است كه جايگزين يكي از اعضا از دست رفته بدن مي شود .

اين جسم خارجي ارتباط موفقيت آميزي با بافت هاي بدن برقرار خواهد كرد .

ايمپلنت دنداني تشكيل شده از جايگذاري يك پيچ ازجنس فلز تيتانيوم به جاي ريشه دنداني كه از دست رفته است .

سازگاري پايه فلز تيتانيوم با سلولهاي بدن همه افراد يكسان است .

اين پايه فلزي در فك فرو مي رود ولي نه بطور كامل بلكه قسمتي از آن از فك بيرون مي ماند .

روي پايه از فك بيرون زده روكش دندان همرنگ با دندان هاي كناري كار گذاشته مي شود .

اطلاعات بيشتر : تداخل روكش دندان با درمان ارتودنسي

مدت زمان لازم براي انجام ايمپلنت دنداني چقدر است ؟

پس از كاشت ايمپلنت در فك بطور معمول مدت سه الي چهار ماه زمان لازم است.

تا فك تحريك شود و استخوان سازي خود را در اطراف جداره پايه تيتانيوم به اتمام برساند .

جداره ايمپلنت كاشته شده در فك حالا بطور كامل توسط استخوان سازي احاطه شده و در فك به اندازه يك ريشه طبيعي محكم و ثابت شده است .

در چه سني مي توان ايمپلنت كرد ؟

سن كاشت دندان و جبران دندان از دست رفته از سن هجده سالگي به بالا امكان پذير مي باشد .

اگر شما پوكي استخوان نداشته باشيد ، ارتودنسي و كاشت دندان راحتتر صورت مي گيرد.

در سنين بالاي ميانسالي تا زماني كه شما داراي لثه هاي سالمي هستيد و از بافت استخواني خوبي برخوردار هستيد مي توانيد از كاشت ايمپلنت دنداني بهره بگيريد

 

آشنايي با تخصص هاي دندانپزشك

۱۱۱ بازديد

تخصص هاي دندانپزشكي – شما براي مشكلات دهان و دندانتان به كدام دندانپزشك مراجعه مي كنيد؟

اگر دچار دندان درد شويد با كدام دندانپزشك ملاقات مي كنيد؟

زماني كه مي خواهيد شلوغي و ازدحام دندان هاي بهم ريخته خود را رديف كنيد چه طور؟

اگر قصد زيباتر كردن دندان هاي خود را داشته باشيد از كدام دندانپزشك كمك مي گيريد؟

يا براي جايگزيني دندان از دست رفته خود چه مي كنيد؟

هنگامي كه دندان شيري فرزندتان زودتر از موعد بيفتد چه طور؟

واقعيت اين است كه بسياري از ما از گوناگوني تخصص هاي دندانپزشكي بي اطلاع هستيم.

 

براي كدام مشكل به كدام دندانپزشك مراجعه كنيم؟

در ابتدا شما بايد بدانيد گره مشكل شما به دست چه كسي بايد باز شود.

اكثر دندانپزشكاني كه فقط دوره دندانپزشكي عمومي را گذرانده اند مي توانند بسياري از مشكلات مربوط به دهان و دندان شما را حل و فصل كنند .

دندانپزشكان عمومي در بسياري از موارد هم كه در حيطه درمان آنها نيست بيماران را به متخصص مربوطه ارجاع مي دهند .

 

تخصص هاي دندانپزشكي

تخصص هاي دندانپزشكي كه به رسميت شناخته شده اند ده تخصص هستند كه عبارتند از:

  • متخصص ارتودنسي (ارتودنتيست )
  • متخصص درمان ريشه (اندودانتيست )
  • متخصص بيماري هاي دهان و تشخيص
  • متخصص ايمپلنت ( پروستودانتيست )
  • متخصص دندانپزشكي كودكان
  • متخصص راديولوژي دهان فك و صورت
  • متخصص جراحي صورت و دهان و فك
  • متخصص جراحي لثه و كاشت ايمپلنت( پريودانتيست )
  • متخصص دندانپزشكي ترميمي و زيبايي
  • متخصص آسيب شناسي دهان ، فك و صورت ( پاتولوژيست دهان ودندان )

 

مزاياي جراحي لاغري

۱۴۴ بازديد

جراحي هاي لاغري به روش لاپاراسكوپي نوعي روش مدرن و موثر هستند كه تاكنون به ميليون ها نفر كمك كرده تا وزن اضافي خود را كم و زندگي سالم تري را تجربه كنندانواع عمل معده براي لاغري مثل اسليو معده  ، حلقه معده و يا باي پس معده  اين امكان را براي بيمار فراهم مي كنند تا عادات غذايي غلط را تغيير دهند و به طور موفقيت آميزي وزن كم كرده و آن را حفظ كنند. همچنين بسياري از بيماري هايي كه فرد در زمان چاقي به آنها مبتلا بوده، پس از جراحي لاغري بهبود خواهند يافت. جراحي لاغري مزاياي فراواني دارد و مي تواند از روش هاي مختلفي براي بيمار فايده ايجاد كند. برخي از مهمترين مزاياي جراحي لاغري عبارتند از

·         كاهش مرگ و مير (افزايش طول عمر)

افرادي كه از چاقي مفرط رنج مي برند، اغلب طول عمر هاي كوتاه تري دارند. يك فرد چاق در مقايسه با فردي كه از وزن طبيعي برخوردار است، بايد توقع طول عمري حدود ۱۲ سال كمتر از فرد سالم را داشته باشد.  عمل لاغري ثابت كرده كه مي تواند با كاهش وزن اضافي بدن خطر سكته هاي مغزي و قلبي را كاهش داده و به طول عمر بيمار بيافزايد

        بهبود بسياري از بيماري ها

جراحي لاغري مي تواند از طريق كاهش وزن قابل توجه، بسياري از بيماري هاي مرتبط با چاقي را بهبود يا كاملا درمان كند. بيماري هايي مانند:

  • ديابت نوع دو
  • فشار خون بالا
  • بيماري هاي قلبي
  • كلسترول بالا
  • زانو درد، كمر درد و آرتروز مفصل هايي كه وزن زيادي را تحمل مي كردند
  • افسردگي
  • آپنه خواب و مشكلات تنفسي
  • سوزش سر دل
  • بي اختياري ادرار استرسي
  • قاعدگي هاي نامنظم
  • آسم
  • ترك هاي پوستي
  • گرفتگي شديد رگ ها

· توقف ريفلاكس معده

ريفلاكس معده شامل بازگشت اسيد معده به درون مري و حلق مي باشد كه منجر به سوزش و آسيب ديدن پوشش مري مي شود.

چربي هاي اضافي اطراف شكم به معده فشار وارد مي كنند كه همين امر موجب ريفلاكس معده مي شود. كاهش وزن اين فشار را كم مي كند و اغلب موجب توقف ريفلاكس معده مي شود.

          افزايش قدرت باروري

همانطور كه بيشتر ما از رابطه چاقي و بارداري آگاهي داريم، كاهش وزن مي تواند سيكل قاعدگي را منظم كرده و سطوح بالاي هورمون آندروژن را كاهش دهد. كاهش وزن همچنين به كاهش علائم سندروم تخمدان پلي كيستيك كمك كرده و موجب كاهش ناباروري در بسياري از خانم ها مي شود.

 

·         بهبود كيفيت زندگي

جراحي لاغري از طريق كاهش وزن شديد، مي تواند زندگي شخصي بيمار را دگرگون كرده و موجب پيشرفت وي در زمينه هاي مختلف شود.

 

به طور كلي، سلامت جسمي و رواني پس از جراحي لاغري به طرز چشمگيري افزايش پيدا مي كند و فرد شاهد تغييرات بسياري در كيفيت زندگي خود خواهد بود.


آشنايي با سرطان پستان

۱۳۵ بازديد

عملكرد و فيزيولوژي پستان :

 

پستان ها بر روي عضلات قفسه سينه كه دنده ها را مي پوشانند، قرار دارند.قبل از

هر پستان از ۱۵ تا ۲۰ لوب تشكيل شده است. لوبها از تعداد زيادي لوبولهاي كوچك تر تشكيل شده است.

لوبول ها شامل گروه هايي كوچك از غدد هستند كه مي توانند شير توليد كنند.

شير از لوبولها از ميان لوله هاي نازكي كه مجاري ناميده مي شوند، به سوي نوك پستان جريان مي يابد.

نوك پستان در مركز يك ناحيه تيره پوست به نام آرئولا (areola) قرار دارد.ناحيه بين مجاري و لوبول ها را چربي پر مي كند.

پستان همچنين، شامل عروق النفاوي است. اين عروق به اندام هاي گرد و كوچكي به نام غدد لنفاوي منتهي مي شوند.

تعدادي از غدد لنفاوي نزديك پستان در ناحيه زير بغل (axila)، بالاي استخوان ترقوه، در قفسه سينه پشت استخوان قفسه و بسياري از قسمت هاي ديگر بدن، وجود دارند.

غدد لنفاوي باكتري، سلول هاي سرطاني يا مواد مضر ديگر را به دام مي اندازند.

آسيب شناسي و ميزان شيوع سرطان پستان :

 

حال با دانستن عملكرد پستان ، آشنايي با سرطان پستان راحت تر محقق مي شود.

سرطان پستان سرطاني است كه در بافت هاي پستان ، معمولا در مجاري (لوله هايي كه شير را به نوك پستان حمل مي كنند) و لوبولها (غدد توليد كننده شير) شكل مي گيرد.

اين سرطان در مردان و زنان اتفاق مي افتد هرچند كه در مردان نادر است.

سرطان پستان پس از سرطان ريه، دومين علت مرگ ناشي از سرطان در بين زنان آمريكايي است .

در بين زنان ايراني سرطان پستان در حال افزايش است.

هم اكنون آمار ساليانه سرطان پستان در جهان، به بيش از يك ميليون مورد تشخيص و چهل هزار مورد مرگ و مير مي رسد .

يك پنجم مرگ و مير در زنان ۵۰-۴۰ ساله و ۱۰۰-۶۰ ميليارد دلار هزينه هاي مستقيم و غير مستقيم مربوط به آن است.

رايج ترين سن تشخيص اين بيماري بين ۵۵ تا ۵۹ سال مي باشد.

 

زنان مبتلا به سرطان پستان ۳ تا ۴ مرتبه خطر بالاتري در گسترش سرطان جديد در پستان ديگر خود دارند.

سن ابتلا به سرطان پستان در كشور ايران :

 

سن ابتلا به سرطان پستان در كشور ايران با توجه به جمعيت جوان در حدود ۱۰ سال كمتر از آمار جهاني مي باشد.

از هر ۳۵ زن در كشور ايران يك نفر به سرطان پستان مبتلا مي باشد .

بنابراين در كشور ايران بعد از حوادث و بيماري هاي قلبي و عروقي سرطان پستان شايع ترين علت مرگ و مير است.

درمان سرطان پستان شامل جراحي ،شيمي درماني و پرتودرماني است.
دغدغه بسياري از بيماران پس از جراحي وشيمي درماني از دست دادن موها است.
يكي از گزينه هاي پيش رو براي حفظ روحيه واعتماد به نفس بيمار استفاده از كلاه گيس طبيعي است.

 

به اين ترتيب فعاليت هاي اجتماعي بيمار نيز تحت تاثير بيماري قرار نمي گيرد

دندان پزشكي ترميم و زيبايي چيست؟ و چه خدماتي را شامل مي شود؟

۱۱۷ بازديد

در ابتدا بايد گفت كه دندانپزشكي ترميم و زيبايي را مي توان در دو بخش بررسي كرد. يكي دندانپزشكي ترميمي و ديگري دندانپزشكي زيبايي

اقداماتي كه در جهت بهبود ظاهري دندان ها، لثه ها يا كام، انجام مي شود دندانپزشكي زيبايي ناميده مي شود.

با اين حال برخي از درمان هاي زيبايي دندان باعث افزايش سلامت دندان نيز مي شوند.

به عنوان مثال پركردگي هاي سراميكي رنگ دندان ظاهر بهتري دارند و حتي در مقايسه با پركردگي هاي فلزي، نيازمند تراشيدن مقدار كمتري از ميناي دندان مي باشند.

دندانپزشكي زيبايي ممكن است شامل اضافه كردن يا حذف موادي از دندان باشد.

برخي از دندان پزشكان، تمايل به دندانپزشكي زيبايي از نوع ((دوستار دندان)) دارند.

و اين به معني پرهيز از هر اقدام غير قابل بازگشتي است كه روي دندان ها انجام مي شود.

اقدامات دوستار دندان شامل سفيد كردن دندان، برخي ارتودنسي ها( ارتودنسي ثابت , ارتودنسي متحرك) و كامپوزيت دندان مي باشد

خدمات دندانپزشكي ترميم و زيبايي

  • اينله و اُنله
  • بليچينگ
  • ونير
  • روكش دندان و بريج
  • باندينگ
  • تراشيدن و شكل دادن ميناي دندان
  •   ايمپلنت

درمان هاي ديگر زيبايي لثه

دسته اي ديگر از درمان هاي زيبايي نيز مي توانند لبخند شما را بهبود بخشند.

اين درمان ها مي توانند در زمينه هاي زير به بيمار كمك كنند.

  • نامتقارن بودن خط لثه
  • دندان هايي كه بسيار بلند يا بسيار كوتاه مي باشند
  • ريشه هاي مشخص و نمايان
  • عقب نشيني لثه ها يا استخوان فك

در صورتي كه دچار اين چنين مشكلاتي هستيد

و درباره ي ظاهر دندان خود نگرانيد

از دندانپزشك زيبايي خود بپرسيد كه بهترين گزينه ي موجود براي اصلاح مشكل و بهبود لبخندتان چه مي باشد

 

شايعات متداول درباره جراحي لاغري

۱۲۷ بازديد

شايعات و سوء تفاهمات بسياري درباره جراحي لاغري در ميان مردم وجود دارد كه همين امر تصميم جراحي لاغري را براي برخي بسيار سخت كرده است. اما در واقع حقيقت با شايعه تفاوت بسياري دارد.

جراحي لاغري به شدت خطرناك است.

با اينكه رفتن زير تيغ جراحي خطراتي به همراه دارد، اما خطر اكثر جراحي هاي لاغري از چاق ماندن بسيار كمتر است. طبق مطالعات انجام شده، خطر زندگي با چاقي مفرط كه مي تواند شامل بروز بيماري هايي چون سرطان، بيماري هاي قلبي و ديابت باشد، بسيار بيشتر از انجام شديد ترين و تهاجمي ترين جراحي هاي لاغري است. همچنين مطالعات جديد نشان مي دهند كه جراحي لاغري با روش لاپاراسكوپي  مدرن، كمتر تهاجمي بوده و موجب كوتاه شدن دوره نقاهت مي شود.

تمام جراحي هاي لاغري يكسان هستند.

از آنجايي كه هيچ دو نفري مانند هم نيستند، پس هيچ دو جراحي لاغري هم نمي توانند يك شكل انجام گيرند. جراحي لاغري انواع مختلفي دارد كه هر بيمار بايد بر اساس نياز خود يكي از آنها را انتخاب كند. برخي از شايع ترين انواع جراحي لاغري شامل اسليو معده، باي پس معده، ساسي باي پس و حلقه معده مي باشد.

شانس مرگ ناشي از جراحي لاغري بيشتر از مرگ در اثر چاقي مفرط است.

يكي ديگر از شايعات جراحي لاغري كه بيشتر از موارد ديگر باعث ترس بيماران مي شود احتمال مرگ در اثر جراحي لاغري است. اما بايد بدانيد با افزايش اندازه بدن، طول عمر فرد كاهش مي يابد. افرادي كه از چاقي مفرط رنج مي برند، در معرض بيماري هاي خطرناكي چون ديابت نوع دو و فشار خون بالا هستند كه احتمال مرگ و مير را در اين افراد به طور چشمگيري افزايش مي دهد.

پس از جراحي لاغري نمي توان باردار شد

پزشكان معتقدند كه بيمار بهتر است براي باردار شدن پس از جراحي لاغري، يك سال صبر كند، زيرا بارداري ممكن است با برنامه كاهش وزن وي تداخل پيدا كند. اما به طور كلي در قابليت زايمان، بارداري و شيردهي پس از جراحي لاغري تغييري ايجاد نخواهد شد.

از آنجايي كه ارتباط چاقي و بارداري مشخص است و مي تواند موجب ناباروري مرد و زن مي شود، پس كاهش وزن گامي مهم در فرزند آوري ايفا مي كند.

اگر پس از جراحي لاغري، قصد باردار شدن داريد، بهتر است قبل از آن با يك متخصص زنان و زايمان مشورت كنيد و سطح ويتامين D خون را مرتب كنترل كنيد.

بيمه هزينه جراحي لاغري را پرداخت نخواهد كرد

اكثر شركت هاي بيمه براي تقبل هزينه عمل جراحي لاغري نياز به شرايط زير دارند:

  • اثبات پزشكي جراحي
  • گرفتن رژيم لاغري تحت نظر متخصص تغذيه
  • ارزيابي هايروانشناسي

هدف شركت هاي بيمه اين نيست كه توانايي كاهش وزن بيمار را در اين زمان بسنجند بلكه هدف از اين برنامه ثابت شدن وزن فرد و عدم نوسان آن مي باشد. در غير اين صورت بيمه هزينه ها را پوشش نخواهد داد.

با اين وجود هر بيمار بايد درباره مطالب گفته شده با پزشك خود مشورت كند و هيچ دارويي را  خود تجويز نكند. زيرا هر شخص نياز ها و شرايط خاص خود را دارد و نمي توان با همه يكسان رفتار كرد

 

بعضي از عوارض شيمي درماني و راديوتراپي :

۱۶۷ بازديد

احساس ضعف و خستگي و كسالت و احساس رخوت يا سنگيني از عوارض معمول شيمي درماني ميباشد . در زمان شيمي درماني و حتي تا ماه ها بعد اين احساس خستگي ميتواند وجود داشته باشد.
اگر شيمي درماني و راديوتراپي هم زمان صورت گيرد اين احساس خستگي و رخوت بيشتر و طولاني تر خواهد شد .
بهتر است با اين موضوع كنار بياييد و هميشه روحيه خود را حفظ كنيد و بدانيد سلامتي و عمر در دست آفريدگار است حفظ روحيه در بهبود بيماري و حتي طول عمر شما بسيار بسيار موثر است بازهم تاكيد ميشود بسيار بسيار موثر است.
بهتر است تعداد وعده هاي غذايي خود را افزايش داده و حجم هر وعده را كاهش دهيد. استفاده زياد از مايعات و آب و غذاهاي مانند سوپ كمك شاياني به شما مي كند .
داروهاي شيمي درماني ميتواند به سلولهايي ريشه مو آسيب بزند و رشد مو مختل نمايد.
ريزش مو معمولاً از جلسه اول شيمي درماني شروع مي شود و در ابتدا پوست سر كمي آسيب ديده و اذيت ميشود ممكن است موهاي سر در ابتدا كم كم و بعد از جلسه دوم شيمي درماني به صورت دسته دسته ريزش نمايد.

توجه :

اگر خانم هستيد و يا به نداشتن مو حساس و حفظ ظاهر و حفظ روحيه برايتان اهميت زيادي دارد بهتر است از همان ابتدا فكر تهيه كلاه گيس باشد.
كلاه گيس پليمري و پلاستكي را به هيچوجه در زمان شيمي درماني استفاده ننماييد و از كلاه گيس طبيعي استفاده نماييد و يا قيد استفاده از كلاه گيس را بزنيد.
حدود ۳-۲ ماه بعد از اتمام مراحل شيمي درماني موها شروع به رشد مجدد مي كنند
موها در ماه هاي ابتدايي رشد نازك هستند و حتي رشدشان كند ميباشد ولي به تدريج در طي شش ماه تا يكسال به رشد طبيعي و ضخامت اوليه خواهند رسيد.
اگر بيمار مي خواهد كلاه گيس تهيه كند بهتر است قبل از شروع ريزش مو اقدام كند و قبل از شروع ريزش با تهيه كردن كلاه گيس با موي طبيعي موهاي خود را با ماشين كوتاه كند تا ريزش مو خود را اصلا” نبيند.
بعضي از داروهاي شيمي درماني به خاطر اختلال در عملكرد مغز استخوان سبب كاهش توليد گلبول سفيد مي شوند. گلبول سفيد نقش محافظتي از عفونت در بدن دارند در نتيجه بايد مراقب بيماري هاي غفوني باشيد .
بنابراين، چون شيمي درماني تعداد سلول هاي سفيد خون را كاهش مي دهد، بيمار بايد مراقب باشد تا دچار عفونت نشود
پزشكان در طي شيمي درماني تعداد سلول هاي سفيد خون را چك ميكنند و در صورت كاهش محسوس دارو تجويز ميكند تا خطر عفونت در بدن بيمار كاهش يابد.
شستن زياد دست ها با آب و صابون و همراه داشتن مواد ضد عفوني كننده دست ها امري مناسب است.
دوري كردن از افراد مبتلا به سرماخوردگي و آنفولانزا و سرخك وآبله مرغان امري مناسب است

 

آيا جراحي لاغري خطر ابتلا به سرطان را كاهش مي دهد؟

۱۴۶ بازديد

يكي از بهترين و موثرترين روش هاي لاغري براي افرادي كه از چاقي مفرط رنج مي برند، استفاده از جديدترين روش هاي جراحي لاغري است. جراحي هاي لاغري به روش لاپاراسكوپي مي تواند از نوع باي پس معده يا اسليو معده ، حلقه قابل تنظيم معده و روش هاي قديمي تر مثل بالون معده باشد.

از آنجايي كه كاهش وزن ناشي از جراحي لاغري بدون بازگشت مي باشد، محققان بهتر مي توانند اثرات آن را بر ريسك ابتلا به سرطان بررسي كنند. و به احتمال زياد اين اثرات بيشتر مربوط به مزاياي لاغري مي باشد تا تغييراتي كه افراد بعدا براي پيشگيري از سرطان در رويه ي زندگي شان ايجاد مي كنند.

تحقيقات زيادي در اين زمينه انجام شده است كه نمي توان به صورت جزئي به آنها پرداخت اما همه ي آنها به طور كلي نشان مي دهند كه ريسك ابتلا به سرطان در افراد چاقي كه جراحي لاغري انجام داده اند نسبت به افراد چاقي كه اين جراحي را انجام نداده اند كاهش يافته است.

شواهد نشان مي دهد كه تاثير اين جراحي بيشتر براي زنان بوده است اما شواهد مربوط به مردان نيز در حال افزايش است.

به عنوان مثال يكي از مطالعات كه روي افراد مختلفي انجام شده است نشان مي دهد ريسك ابتلا به سرطان در كساني كه جراحي لاغري انجام داده اند تا مرز ۴۵ درصد پايين آمده است. البته با بررسي دقيق تر مشخص شد كه اين نتايج فقط مربوط به زنان بوده است.

يكي ديگر از مطالعات اخير كه شامل ۲۵۰۰ نمونه ي سرطاني مي شود نيز نشان مي دهد كه ريسك سرطان در افرادي كه جراحي لاغري انجام داده اند پايين آمده است كه اين نتايج بر اساس ۳.۵ سال پيگيري به دست آمده است. البته اين كاهش ريسك بيشتر در سرطان هاي سينه، روده ي بزرگ، لوزالمعده و رحم ديده شده است.

بنابراين نتايج مطالعات تاكنون اميدوار كننده بوده است و نشان مي دهد كاهش وزن خطر ابتلا به سرطان را كاهش مي دهد.

اما محدوديت هايي نيز در اين زمينه وجود دارد. اولا جراحي لاغري براي همه ي افراد مناسب نيست ثانيا افرادي كه جراحي لاغري انجام مي دهند ممكن است با هم تفاوت داشته كه اين مطالعات روي اين موضوع حساب نكرده است. علاوه بر اين اثرات لاغري به وسيله ي جراحي با روش هاي غير جراحي تفاوت دارد.