سيب سلامت

اين روزها تقريبا هرچيزي را مي‌توان به صورت اينترنتي از فروشگاه‌هاي آنلاين خريداري كرد. حتي موضوع همه‌گيري كرونا باعث شده كه طي يك سال گذشته آمار خريد و فروش‌هاي آنلاين افزايش يابد. از سايت‌هاي اينترنتي گرفته تا صفحات شبكه‌هاي مجازي (مخصوصا اينستاگرام) بستر بسيار مناسبي را براي خريدهاي از راه دور فراهم كرده و اين روزها حتي طلا و جواهرات را به صورت آنلاين و اينترنتي به فروش مي‌رسانند. در اين بين، بسياري از افراد هنوز درباره خريد اينترنتي (مخصوصا خريد اينترنتي طلا) دو به شك هستند و برايشان سخت است به اين فروشگاه‌ها اعتماد كنند.

ليستي از فروشگاه‌هاي آنلاين فروش طلا و جواهر را پيدا كنيد

اكنون كه دقيقا مي‌دانيد قصد خريد چه چيزي داريد، دست بكار شويد و در گوگل به جستجو بپردازيد. سعي كنيد براي اينكار كمي وقت اختصاص دهيد و ليستي از چند طلافروشي اينترنتي تهيه كنيد.

براي نوشتن ليست خودتان مي‌توانيد مستقيماً در اينترنت يا شبكه‌هاي مجازي مانند اينستاگرام با سرچ كلماتي مانند “خريد طلا آنلاين” يا “خريد طلا”، “خريد النگو طلا”، “خريد دستبند طلا” و يا خريد هر چيزي كه تصميم به داشتن آن داريد، تعدادي طلافروشي پيدا كنيد.

به دنبال مجوزهاي فروش فروشگاه باشيد

با فرض اينكه اكنون شما در ليست خود نام و آدرس چند طلافروشي آنلاين را نوشته‌ايد، اكنون بياييد چند نكته ديگري كه در خريد آنلاين طلا به كارتان مي‌آيد را با هم بررسي كنيم.

به آدرس تمام طلافروشي‌هايي كه نوشته‌ايد سر بزنيد و در اولين گام به دنبال مجوزهاي فروش و يا نشان اعتماد الكترونيك در آن سايت‌ها بگرديد. معمولا سايت‌هايي كه قصد فروش اينترنتي دارند براي جلب اعتماد مشتريان و كاربران خود از سازمان‌هاي معتبر و دولتي، مجوزهاي فروش دريافت كرده و با ثبت اطلاعات واقعي (شامل آدرس و شماره‌هاي تماس) در اين سازمان‌ها نشاني موسوم به نشان اعتماد الكترونيك دريافت مي‌كنند.

به دنبال محصولات مطمئن و داراي گارانتي باشيد

پس از آنكه فروشگاه‌هاي نامعتبر را از ليست خود خط زديد اكنون به دنبال محصول مد نظر خود بگرديد. فراموش نكنيد كه قرار شد شما از ابتدا مشخص كنيد دقيقا قصد خريد چه چيزي را داريد.

با فرض اينكه مثلا شما قصد خريد انگشتر طلا به صورت آنلاين را داريد، به دسته‌بندي محصولات سايت برويد. در اين بخش دسته بندي انگشتر طلا را پيدا كنيد و بر اساس بودجه خود تعدادي انگشتر را در ليست خريد خود قرار دهيد.

هر نوع برنامه غذايي كه منجر به كاهش وزن شود رژيم لاغري در نظر گرفته مي‌شود. اما لزوماً همه اين برنامه‎ ها اصولي و قابل پيروي نيستند. از اين نظر، ما دو نوع برنامه غذايي براي لاغري داريم:

يكي رژيم غذايي اصولي و سالم

و ديگري رژيم ناسالم و غير اصولي.

رژيم لاغري سالم، نوعي رژيم است كه در عين كمك به كاهش وزن هيچ خطري براي بدن ايجاد نكند، سلامتي ما را حفظ كرده و يا حتي ارتقاء دهد. چنين رژيمي حتماً روي دريافت مواد مغذي و حياتي مورد نياز بدن تاكيد دارد و ما را از مصرف آن‌ها منع نمي‌كند.

دنبال كردن يك رژيم غذايي سالم نبايد به معناي حذف برخي مواد غذايي اي سفره باشد. چنين رژيمي حتما بايد تمام گروه هاي مختلف مواد غذايي را شامل شود و به ما كمك كند به صورت آهسته و پيوسته وزن كم كنيم. با اين تفاسير حتي برنامه هايي كه تحت عنوان رژيم لاغري سريع شناخته مي شوند سالم نيستند و نبايد پيروي شوند.

آيا رژيم لاغري سريع مي تواند يك رژيم اصولي و سالم باشد؟

رژيم هايي كه تحت عنوان رژيم لاغري سريع شناخته مي شوند مدعي هستند كه در مدت زمان اندكي به كاهش وزن كمك مي كنند. به عنوان مثال رژيم HCG يكي از اين رژيم ها است كه در مدت زمان اندكي با محدود كردن كالري به لاغر شدن منجر مي شود. اما نكته جالب درباره رژيم لاغري سريع اين است كه برنامه هاي غذايي اين‌چنيني كمتر به جنبه سلامتي افراد دنبال كننده توجه مي كنند.

در اين رژيم ها تلاش مي شود به هر طريقي ميزان كالري محدود شود، فعاليت افزيش يابد و روي كالري شماري تاكيد زيادي ميشود. به دليل اينكه بدن نمي تواند در مدت زمان كمي به اين شرايط عادت كند قطعا دچار آسيب مي شود. بنابراين رژيم لاغري سريع نمي تواند اصولي و سالم باشد.

بيشتر بخوانيد : محاسبه bmi

به جز عمل جراحي روش هاي ديگري نيز وجود دارند كه مي توانند به زيباسازي بيني كمك كنند. به انجام اين عمل ها معمولا عمل بيني ارزان يا عمل بيني بدون جراحي گفته مي شود. در اين روش ها هيچ نيازي به بيهوشي و يا ايجاد برش نيست و قاعدتا دوره نقاهتي هم در كار نخواهد بود.

عمل بيني بدون جراحي نوعي روش است كه شامل استفاده از فيلرها يا پر كننده ها براي اصلاح نقص هاي جزئي در بيني است. جراح پلاستيك از اين فيلرها براي پر كردن فرورفتگي ها، ايجاد تغييرات ظاهري جزئي و بهبود نسبي در ظاهر كلي بيني استفاده مي كند.

مواد پركننده تزريقي استفاده شده در اين روش موقتي است يعني نتايج پايدار نيستند. بنابراين بيماران براي حفظ نتايج درمان بايد به طور دوره اي تزريق فيلر و پر كننده را انجام دهند. با اين حال، بسياري از بيماران عمل بيني بدون جراحي را به دليل راحتي و حداقل تهاجمي بودن آن ترجيح مي دهند.

هزينه عمل بيني بدون جراحي چقدر است؟

بسته به نوع فيلر و مقداري كه استفاده مي شود هزينه اين عمل بيني ارزاي بالاتر از 500 هزار تومان است و مي تواند تا 2 ميليون نيز  افزايش پيدا كند.

عمل ارزان بيني بدون جراحي براي چه افرادي مناسب است؟

كانديداهاي مناسب براي عمل بيني بدون جراحي، بزرگسالاني هستند كه از سلامت عمومي خوبي برخوردار هستند و مايلند تغييرات زيبايي بسيار جزئي در بيني‌شان ايجاد شود.

همچنين افرادي كه علاقه اي به جراحي تهاجمي بيني ندارند و يا به دلايل ايمني قادر به جراحي نيستند، مي توانند كانديداهاي خوبي براي اين عمل باشند.

و در نهايت آن دسته از بيماراني كه از انجام عمل جراحي هراس دارند ولي مايلند تغييراتي روي بيني و ظاهر صورت خود احساس كنند كانديداهاي خوبي براي اين عمل بيني ارزان هستند.

بيشتر بخوانيد : بهترين جراح بيني در تهران

جراحي بيني ارزان به چه كساني توصيه نمي شود؟

انجام اين روش زيباسازي بيني، براي افرادي كه نياز به تغييرات اساسي در زيبايي يا ساختار بيني خود دارند به هيچ عنوان توصيه نمي شود.

اگر شما كسي هستيد كه مشكل تنفسي يا عملكرد بيني داريد قطعا بايد از خير اين روش ارزان بگذريد.

در نهايت اگر افراد انتظارات غير واقع بينانه يا بسيار بالايي از اين روش بدون جراحي داشته باشند معمولا نبايد به سمت آن كشيده شوند زيرا نتايج هم كوتاه مدت است و هم جزئي.

ماندگاري عمل بيني با روش جراحي بيشتر است يا بدون جراحي؟

برخلاف جراحي تهاجمي بيني، عمل بيني بدون جراحي نتايج دائمي ندارد. طول عمر نتايج تا حد زيادي به نوع پركننده استفاده شده بستگي دارد. پركننده هاي اسيد هيالورونيك مانند Restylane معمولاً حدود 8 ماه دوام مي آورند، در حالي كه Radiesse (ساخته شده از كلسيم هيدروكسيلاپاتيت، ماده اي مانند استخوان) مي تواند تا 18 ماه دوام داشته باشد. در نهايت ، اين مواد پركننده به طور طبيعي توسط بدن جذب مي شوند. جراح بيني تصميم خواهد گرفت كه كدام يك از پركننده ها براي شرايط خاص شما بهترين است.

روكش دندون تقريبا آخرين روش ترميم دندان هستش كه در موقعيت هاي مختلفي مثل بعد از عصب كشي دندان يا بعد از كاشت ايمپلنت استفاده ميشه و بسته به نوع روكش، قيمتش هم بسيار بسيار متفاوته. براي همين دندانه يه جدول براتون آماده كرده و توش هزينه روكش دندان در سال 1400رو آورده. جدول رو نگاه كنيد و بعدش چيزايي كه در ادامه جدول اومده رو هم مطالعه كنيد تا بيشتر با نحوه محاسبه قيمت روكش دندان در سال 1400 آشنا بشيد.

هزينه و قيمت روكش دندان در سال 1400 چقدر است؟

در جدول زير جديدترين قيمت هاي روكش دندان رو درج كرديم كه البته سعي مي كنيم به مرور زمان به روزرساني كنيم. تا اونجا كه ممكنه سعي مي كنيم دقيق قيمت درج كنيم. اما متاسفانه قيمتا يك محدوده نسبتا زيادي داره و ما مجبوريم كه حداقل و حداكثر بگيم. هرچند كه شايد حداكثر قيمت روكش دندان حتي بيشتر از چيزي باشه كه ما درج كرديم.

نوع روكش دندان   حداقل قيمت          حداكثر قيمت

روكش فلز سراميك            1.800.000        2.000.000

روكش تمام سراميك           1.800.000        2.800.000

روكش زيركونيا     2.500.000        3.500.000

روكش استيل ضد زنگ        400.000           800.000

روكش تمام رزين   –          –

روكش طلا           800$    1.500$

روكش تمام فلز      –          –

روكش دندان موقت 700.000           800.000

چسباندن هر واحد روكش      80,000 200,000

چسباندن مجدد روكش

80.000 90.000

خارج كردن روكش قديمي

50.000 90.000

چسباندن روكش قديمي

50.000 80.000

جدول قيمت روكش دندان در سال 1400بر اساس نوع روكش | قيمت ها بر اساس تومان و -به ازاي هر واحد است | آخرين آپديت قيمت ها در تاريخ 20 فروردين است.

در دسته دستگاه هاي ثابت وسايل مختلفي هستند كه به صورت گسترده در درمان ارتودنسي دندان مورد استفاده قرار مي گيرند. ما در اين بخش به مهم ترين روش هاي ارتودنسي ثابت مي پردازيم كه اتفاقا در ايران نيز به خوبي انجام داده مي شود.

ارتودنسي ثابت معمولي

معمولاً بيشتر افرادي كه تحت درمان ارتودنسي قرار مي‌گيرند با روش ثابت معمولي درمان مي شوند. در اين روش (كه اشتباها به آن سيم كشي دندان) هم گفته مي شود از سيم، براكت، باند، كش ها و ساير اجزاي ريز ديگر استفاده مي شود.

به تمام اجزاي ذكر شده در ارتودنسي ثابت "بريس" گفته مي شود و مهم‌ترين اجزاي اين بريس سيم، براكت و باند هستند. براكت ها قطعات كوچكي هستند كه به سطح دندان ها متصل مي شود و در وسطشان يك شيار قرار دارد. از ميان اين شيار سيم ارتودنسي ميگذرد كه تمام براكت ها را به هم متصل مي كند. در دو سر فك نيز دو براكت ورقه اي و گرد به دور دندان هاي آسياب متصل مي كنند تا دو سر سيم در نهايت به اين باندها متصل شود.

متخصص ارتودنسي بعد از اتصال بريس به دندان ها، هر چند هفته يكبار حركت دندان ها را كنترل كرده و سيم ارتودنسي به همراه ساير اجزاء را تنظيم مي كند تا در نهايت دندان ها صاف شوند. براكت ها در اين روش معمولا از جنس فلز (استيل ضدزنگ) هستند.

ارتودنسي ديمون

ارتودنسي ديمون يكي از بهترين روش‌هاي ارتودنسي دندان است كه اتفاقا اين روزها افراد بيشتري براي درمان از اين روش استقبال مي كند. در اين درمان همه چيز مشابه با ارتودنسي ثابت معمولي است اما براكت ها متفاوت است. به اين شكل كه در ارتودنسي ثابت به روش معمولي، براي اينكه سيم ارتودنسي از براكت در نرود يا (خارج نشود) آن را با كش ارتودنسي ميبندند.

اما براكت ديمون نوعي براكت سلف ليگيتينگ يا خود سفت كننده است. به اين شكل كه از كش هاي ارتودنسي براي ثابت نگاه داشتن كش استفاده نمي شود و خود براكت، سيم را به صورت كشويي ثابت نگاه مي دارد.

به دليل ويژگي هاي براكت ديمون، ارتودنسي با اين روش به مدت زمان كمتري نياز دارد و درد و ناراحتي بسيار بسيار كمي نيز به بيمار مي دهد. تنها ايراد روش بالا بودن هزينه آن نسبت به هزينه ارتودنسي ثابت معمولي است.

ارتودنسي سراميكي

ارتودنسي سراميكي نيز دقيقا مشابه با ارتودنسي ثابت معمولي است اما اينجا هم براكت ها با هم متفاوت هستند. همانطور كه در بخش  هاي قبل گفته شد، براكت معمولي از جنس فلز است اما در روش ارتودنسي سراميكي براكت ها از جنس سراميك شفاف هستند.

به دليل بي رنگ بودن براكت ها در اين روش، معمولا كسي متوجه نمي شود كه بيمار تحت درمان ارتودنسي است. به اين دليل اين ارتودنسي را اصطلاحا ارتودنسي نامرئي و بدون رنگ هم نامگذاري كرده اند.

ارتودنسي لينگوال

يكي از اصولي‌ترين روش‌هاي ارتودنسي كه در عين قابل توجه نبودن (از نظر ظاهري) مي‌تواند مشكلات شديد ارتودنسي را به خوبي درمان كند ارتودنسي لينگوال است. در روش لينگوال همه اجزاء همان‌هايي هستند كه در ارتودنسي ثابت معمولي استفاده مي‌شود. با اين تفاوت كه محل نصب بريس در اين مدل فرق مي‌كند.

در ارتودنسي لينگوال اجزاي بريس (همان سيم كشي) به جاي اينكه به جلوي دندان‌ها متصل باشد به پشت دندان‌ها و در مجاورت زبان متصل مي‌شوند. واژه لينگوال نيز كه به معني در ارتباط با زبان است، به دليل قرار گرفتن بريس در نزديكي و جلوي زبان براي اين ارتودنسي انتخاب شده.

گفتيم كه براي هديه دادن طلا بايد سن، جنسيت، سليقه و مناسبتي كه به‌خاطر آن قصد خريد طلا به‌عنوان كادو داريد را مدنظر داشته باشيد.

بنابراين، در نخستين قدم پيش از خريد طلا به عنوان هديه بايد موارد زير را در ذهن خود لحاظ كنيد:

– به زن يا مرد بودن فردي كه قرار است برايش هديه بخريد، توجه كنيد.

– مناسبت هديه‌ي موردنظرتان را در نظر داشته باشيد: به‌طور مثال، آيا قرار است براي تولد فرد طلا بخريد يا براي سالگرد ازدواجتان؟ زيورآلاتي كه براي هر كدام از اين مناسبت‌ها انتخاب مي‌كنيد با هم متفاوت خواهد بود.

– سن مخاطب را در نظر بگيريد: كادويي كه براي يك خانم مسن خريداري مي‌كنيد، بدون شك با هديه‌اي كه براي دختربچه‌هاي كم‌سن مي‌خريد متفاوت است.

– سليقه فرد را حتما در انتخاب خود لحاظ كنيد: توجه داشته باشيد كه هديه بايد به سليقه فرد مقابل خريداري شود، نه صرفا سليقه شخصي شما، زيرا آن فرد قرار است از كادوي شما استفاده كند. پس اگر باب ميلش نباشد، هم هديه شما بي‌ارزش مي‌شود و هم ممكن است، براي آن شخص كادوي جذابي به‌نظر نرسد. حتي اگر هزينه‌ي زيادي هم متقبل شده باشيد.

بيشتر بخوانيد :

• خريد انگشتر طلا
• خريد گوشواره طلا

– محدوده قيمت را براي خود مشخص كنيد: اين مساله مي‌تواند به نزديك يا دور بودن نسبت فرد به شما مربوط باشد؛ و اينكه چه مبلغي براي او مي‌خواهيد هزينه كنيد. به‌طور مثال، براي همسر يا عشق خود بسيار بيشتر از يك دوست معمولي خرج خواهيد كرد. بنابراين، تعيين محدوده قيمت كمك مي‌كند تا گزينه مناسبي را برگزينيد.

– قيمت روزِ طلا را بررسي كنيد: اين فاكتور در جمع‌بندي بودجه و هزينه نهايي شما نقش اساسي دارد. پس حتما پيش از خريد، قيمت هر گرم طلا را در همان روز مورد بررسي قرار دهيد.

– با رعايت گزينه‌هاي مذكور، در واقع انتخاب‌هاي خود را فيلتر مي‌كنيد تا در نهايت به بهترين و مناسب‌ترين گزينه دست بيابيد. يعني در اصل، گزينه‌هاي نامربوط و اضافه از دايره انتخاب‌هاي شما حذف شده و زيورآلات محدودي در ليست‌تان شما باقي مي‌مانند. به اين ترتيب، انتخاب بهترين گزينه بسيار راحت‌تر خواهد شد.

منبع : https://www.azadi.gold/shop/

حتي اگر قيمت انگشتر طلا سر به فلك بكشد، باز هم انگشترها يكي از ملزوماتِ دست كم عروس و داماد‌ها هستند و بهتر است خريداري شوند. اگر شما مي‌خواهيد براي استفاده خودتان حضوري به يك طلافروشي برويد كه گمان نمي كنيم مشكلي براي سايز كردن انگشتر طلا داشته باشيد. اما اگر قصد خريد طلا از يك طلا فروشي اينترنتي يا آنلاين را داشته باشيد و يا اگر مي خواهيد كسي را سورپزايز كنيد كه سايز انگشت او را نمي دانيد، حتما بايد سايز انگشتري كه قصد خريد آن را داريد بدانيد.

طلافروشان چطور سايز انگشتر مناسب شما را پيدا مي كنند؟

طلافروشان براي سايز كردن انگشت خريداران معمولا از حلقه هاي سايزبندي شده خاصي استفاده مي كنند اما اين حلقه ها تنها در طلافروشي ها پيدا مي شوند و بجز آنجا هيچ كاربرد ديگري ندارد. بنابراين براي سايز كردن انگشتر طلا در خانه، شما مي‌بايست از روش ديگر استفاده كنيد.

چطور به سادگي سايز انگشتر طلا را پيدا كنيم؟

براي پيدا كردن سايز انگشتر طلا قبل از خريد آن مي توانيد از يك تكه نوار كاغذي يا پارچه اي كوچك و باريك استفاده كنيد. به اين شكل كه نوار را دور انگشتي كه قصد خريد انگشتر طلا براي آن را داريد بپيچيد.

براي پيدا كردن اندازه نوار و در نهايت اندازه دور انگشت خودت با كمك خط كش، مي توانيد به كمك جدول زير سايز دقيق انگشتر را مشخص كنيد.

چند نكته براي انتخاب سايز مناسب انگشتر

زماني كه دست شما خيلي سرد يا خيلي گرم است اينكار را انجام ندهيد زيرا سايز در اين حالت كمتر يا بيشتر خواهد شد

زماني كه به تازگي از خواب بيدار شده ايد (معمولا اوايل صبح) اقدام به سايز بندي نكنيد زيرا ممكن است دست ها كمي متورم باشند.

سعي كنيد چند بار در زمان هاي مختلف اينكار را تكرار كنيد تا از صحت اندازه انگشتر اطمينان حاصل كنيد.

اگر اضافه وزن يا چاقي مفرط بيش از حد داريد و به شدت به دنبال راهي براي رسيدن به وزن ايده ال مي‌گرديد يا از امتحان كردن روش هاي مختلف خسته شده ايد و هنوز نتيجه اي نگرفته ايد حتما اين مقاله را بخوانيد. ما به شما توضيح مي دهيم كه از بين رژيم لاغري، ورزش كردن و عمل جراحي لاغري كداميك براي شما بهتر است و شما بايد كداميك را انتخاب كنيد.

همه چيز به شاخص توده بدني بستگي دارد

شاخص توده بدني يك معيار خوب براي بررسي وضعيت چاقي و لاغري است. اين شاخص از يك فرمول بسيار ساده پيروي مي كند و براي به دست آوردن آن تنها كافيست كه وزن خود را به دست آورده و سپس تقسيم بر مجذور قد خود (قد * قد) خود بر حسب سانتي متر كنيد. نتيجه بدست آمده مي شود شاخص توده بدني شما كه مشخص مي كند شما چقدر چاق يا لاغر هستيد.

براي اينكه مشخص شود بهترين روش لاغري براي شما چيست ابتدا بايد BMI يا همان شاخص توده بدني خود را به دست بياوريد. اين شاخص نشان مي دهد كه شما اضافه وزن داريد يا به يكي از چاقي هاي درجه 1 تا 3 مبتلا هستيد.

بهترين روش لاغري براي شاخص توده بدني بين 25 تا 30

به محض اينكه شاخص توده بدني از 24.9 بالاتر رفت يعني شما وارد محدوده اضافه وزن شده ايد. اضافه وزن و شاخص توده بدني كه تا 30 بالا برود به راحتي قابل برگشت است و به شرط انتخاب روش هاي اصولي مي توان ظرف مدت كوتاهي دوباره لاغر شد.

متخصصان لاغري بر اين باورند كه اضافه وزن جزئي و حتي شديد را مي  توان با تركيبي از ورزش كردن و پيروي از رژيم هاي لاغري مناسب به راحتي معكوس كرد. در اين دوره اصلا لازم نيست كه به پزشك معالج مراجعه كرد و به صورت خانگي مي توان به وزن ايده آل دست پيدا كرد.

دقت كنيد ورزش به تنهايي نمي تواند به لاغري كمك كند و پيروي كردن از يك برنامه بدون ورزش نيز شما را لاغر نخواهد كرد. افراد بايد حتما تركيب ورزش و رژيم را انتخاب كنند.

بهترين روش لاغري براي شخص توده بدني 30 تا 40

زماني كه BMI به 30 و بالاتر از آن برسد ديگر ورزش كردن و بهترين رژيم هاي غذايي هم در رسيدن به وزن ايده آل به تنهايي مناسب نيستند. داشتن رژيم لاغري و ورزش حتي اگر منجر به كاهش وزن شود باز هم نياز هست كه اقدامات درماني صورت بگيرد و به پزشك معالج مراجعه شود. چرا؟

زيرا افرادي كه چاق محسوب مي شوند به مرور زمان با بيماري هاي مرتبط با چاقي مواجه مي شوند.  اينجاست مشكل چاقي چند برابر مي شود و بيماري هاي ايجاد شده مانع از كاهش وزن موثر در شخص مي شوند.

به عنوان مثال بيماري فشار خون، ديابت، مشكلات قلبي و .... بيماري هاي مرتبط با چاقي هستند و زماني كه يك شخص چاق به اين بيماري ها مبتلا شود توانايي ورزش كردن و تحمل دنبال كردن رژيم غذايي برايش دشوار مي شود. بهترين روش لاغري در اين افراد دارودرماني در كنار ورزش سبك و رژيم غذايي توصيه شده توسط متخصص تغذيه يا متخصصان لاغري است.

بهترين روش لاغري براي شاخص توده بدني بالاي 40

كساني كه شاخص توده بدني بالاي 40 دارند داراي چاقي درجه 3 يا چاقي مفرط و مرضي هستند. اين چاقي بيمارگونه است و مشكلات بسيار زيادي براي افراد به وجود مي آورد. خبر بد براي اين افراد اين است كه حتي بهترين رژيم هاي لاغري يا ورزش نمي تواند به كاهش وزن آن ها كمك كند؟ چرا؟

بهترين راهكار براي بهبود عملكرد و زيبايي بيني انجام عمل جراحي تحت بيهوشي است. روش هاي جراحي نتايج دائمي دارند و به بهترين شكل ممكن ظاهر بيني را زيباتر مي كنند. اين روش ها معمولا هزينه بالايي هم دارند كه نشان دهنده پيچيده بودن عمل ها است. با انواع روش هاي جراحي بيني در ادامه آشنا خواهيد شد.

- رينوپلاستي

رينوپلاستي همان عمل جراحي زيبايي بيني است. اين عمل صرفا به خاطر زيبايي انجام مي شود. شما چه بيني گوشتي داشته باشيد چه استخواني، بلاخره اگر بخواهيد ظاهر بيني خود را زيباتر كنيد بايد عمل رينوپلاستي انجام دهيد.

متاسفانه بيمه ها اين عمل را تحت پوشش قرار نمي دهند بنابراين هزينه عمل رينوپلاستي نسبت به همه روش هاي زيباسازي بيني بيشتر است. اين عمل به روش هاي باز و بسته انجام مي شود جزء گرانترين عمل هاي جراحي بيني است. هزينه آن مي تواند از ۱۰ ميليون تومان به بالا باشد.

- سپتوپلاستي

سپتوپلاستي يك عمل جراحي رايج است كه به معني ترميم تيغه مياني بيني است. در افرادي كه دچار شكستگي بيني شده اند و يا دچار انحرافات مختلف تيغه مياني هستند، معمولا عمل سپتوپلاستي انجام داده مي شود.

اگر فقط با تيغه بيني خودتان مشكل داريد مي توانيد با خيال راحت و در بيمارستان هاي معمولي عمل سپتوپلاستي انجام دهيد و هزينه كمي هم بپردازيد. زيرا بيمه ها معمولا بخشي تا مقدار زيادي از هزينه عمل بيني سپتوپلاستي را پرداخت مي‌كنند. سپتوپلاستي با وجود پيچيدگي هايي كه دارد اما جزء عمل هاي بيني ارزان است.

- سپتورينوپلاستي

سپتورينوپلاستي تركيبي از دو روش رينوپلاستي و سپتوپلاستي است. اگر مشكل تيغه بيني داريد و در عين حال از نظر ظاهري بيني‌تان ناموزون است به طوري كه شكل و زيبايي بيني را تحت تاثير قرار داده مي توانيد از جراح بيني خود بخواهيد به صورت همزمان هم مشكل تيغه بيني را حل كند و هم با تكنيك هاي رينوپلاستي بيني را زيباتر كند.

به دليل اينكه بخشي از عمل سپتورينوپلاستي به منظور كمك به بهبود عملكرد بيني انجام مي شود در اغلب اوقات با بيمه پايه يا بيمه هاي  تكميلي مي توان هزينه عمل بيني را تا حدي كاهش داد. اگر فكر مي كنيد كه مشكل تيغه بيني داريد حتما درباره انجام سپورينوپلاستي به منظور كاهش هزينه ها با جراح خود صحبت كنيد.

بسياري از افراد روكش دندان را با لمينت و كامپوزيت‌هاي دنداني اشتباه مي‌گيرند و حتي اشتبا‌ها تصور مي‌كنند هر ۳ مورد يكي هستند. اين تصور اشتباه است و ما قصد داريم در اين مقاله به شما نشان دهيم كه اين ۳ كاملا از هم متفاوت هستند.

بسياري از افراد روكش دندان را با لمينت دندان و كامپوزيت هاي دنداني اشتباه مي گيرند و حتي اشتباها تصور مي كنند هر 3 مورد يكي هستند. اين تصور اشتباه است و ما قصد داريم در اين مقاله به شما نشان دهيم كه اين 3 كاملا از هم متفاوت هستند. اين شما و اين بررسي تفاوت روكش دندان و لمينت دندان و كامپوزيت ونير.

4. تهاجمي بودن يا نبودن!

تفاوت روكش دندان با لمينت دندان و كامپوزيت ونيرها محدود به موارد بالا نمي‌شود و در يك مورد ديگر تفاوت آشكاري با هم دارند. ميزان تهاجمي بودن پروسه نصب هر كدام از 3 موارد مورد بررسي ما هميشه قابل بحث بوده و هست.

تهاجمي بودن يك پروسه به اين معنا است كه براي نصب چيزي مثل روكش تا چه حد قرار است به بافت و نسج دندان آسيب وارد شود؟ آيا لازم است بخش زيادي از ميناي دندان تراشيده شود يا خير؟

از اين نظر كامپوزيت ونيرها تهاجم بسيار كمي دارند چون قرار نيست كه براي اتصال آن‌ها هيچ آسيبي به دندان يا ميناي آن وارد شود. اگر هم لازم باشد مقداري از ضخامت ميناي دندان براي اتصال كامپوزيت ونير تراشيده شود مطمئن باشيد به مقدار بسيار بسيار كم و غيرقابل توجهي مينا تراش ميخورد.

برعكس كامپوزيت، براي نصب لمينت‌ها نياز است ضخامت بيشتري از ميناي دندان تراشيده شود تا بتوان لمينت را بدون برجستگي يا بيرون‌آمدگي روي سطح دندان متصل كرد. اما از نظر تهاجم، روكش دندان بسيار تهاجمي است به طوري كه بايد براي نصب آن بخشي زيادي از دندان به صورت دور تا دور را تراشيد تا روكش آماده نصب شود.

5. محل نصب

تفاوت ديگر روكش دندان با لمينت دندان و ونير كامپوزيت در موضعي است كه قرار است هر يك از اين 3 مورد نصب شوند. به طور معمول ونير كامپوزيت و لمينت دندان براي زيباسازي و ترميم دندان‌هاي جلويي كه در طرح لبخند هستند مورد استفاده قرار مي‌گيرند. (حدودا 8 دندان جلويي در هر دو فك)

اما روكش دندان بسته به جنس آن مي‌تواند براي هر نوع دنداني چه در جلو چه در خلف دهان مورد استفاده قرار بگيرد. اما مرسوم است كه براي ترميم دندان‌هاي آسيب‌ديده جلويي از روكش‌هاي فلز سراميك، زيركونيا و تمام‌سراميك استفاده شود و براي دندان‌هاي خلفي نيز از روكش‌هاي تمام‌فلزي استفاده شود تا هزينه‌ها كاهش يابد.

6. شكل ظاهري

از نظر شكل ظاهري هر سه مورد با هم تفاوت دارند. لمينت‌ها لايه‌هاي آماده و بسيار نازكي هستند كه تنها يك سطح دندان (سطح جلويي را مي‌پوشانند)، ونير كامپوزيت‌ها به صورت لايه‌لايه روي دندان قرار داده مي‌شوند و قبل از اتصال اصلا شكل خاصي نيستند بلكه خميري هستند. خمير را به صورت لايه‌هاي نازك روي تمام سطوح دنداني قرار مي‌دهند و بعد از خشك كردن هر لايه، لايه ديگري را اعمال مي‌كنند.

همچنين روكش‌ها از نظر شكل با دو مورد قبل تفاوت بسيار زيادي دارند. آن‌ها حالتي كلاه‌مانند دارند و دور تا دور دندان را مي‌پوشانند.