سيب سلامت

 مشكلات دندان بايد هر چه سريعتر برطرف شود تا بتوان از مسائل جانبي جلوگيري كرد.

در اينجا ما چند  مورد از راه حل هايي كه براي مشكلات دندان وجود دارد بررسي مي كنيم.

15 راه حل براي مشكلات دندان 

.دندان درد

شما يك قرار ملاقات با دندانپزشك خود داريد و نمي توانيد تا آن موقع دندان درد خود را تحمل كنيد.

با اين حال راه حل هايي موقتي براي رهايي از دندان درد وجود دارد.

در ابتدا شما مي توانيد با آب گرم دندان هاي خود را شستشو دهيد.

سپس از نخ دندان براي بيرون آوردن مواد غذايي كه بين دندان ها گير افتاده است استفاده كنيد.

استفاده از ضد درد هم در اين مواقع بسيار كمك كننده است.

.پوسيدگي ها 

پوسيدگي ها يا حفره هاي كوچك در دندان هايتان يك خبر بد هستند.

آنها زماني ايجاد شده اند كه باكتري چسبنده اي به نام پلاك به دندان هاي شما چسبيده و شما آنها راحذف نكرده ايد.

اين باكتري ها به خوبي فرصت داشتند تا به تدريج ميناي دندان شما را سوراخ كنند و به درون آن راه پيدا كنند.

بزرگسالان همچنين ممكن است پوسيدگي هاي دندان را در خط لثه و در اطراف لبه هاي پر شده قبلي داشته باشند.

دندان عقل نهفته

يك دندان عقل اگر به درستي رويش نكند و جوانه نزند آسيب ديده است.

اين اتفاق زماني مي افتد كه دندان عقل شما در برابر استخوان يا بافت نرم ديگري گير افتاده باشد.

اگر اين دندان به دندان هاي ديگر شما فشار وارد نمي كند ممكن است دندانپزشك شما توصيه كند كه آنرا به حال خود رها كنيد.

اما اگر اين دندان برايتان مشكل ساز است با كمك يك جراح مي توانيد آنرا از دهان خود خارج كنيد.

دندان هاي اضافي

دندان هاي كامل  چند تا هستند؟

اغلب افراد در پاسخ به اين سوال مي گويند ، كودكان داراي 20 دندان هستند و بزرگسالان 32 دندان در دهان خود دارند.

اما اين پاسخ نادرست است.

برخي افراد بطور طبيعي و مادرزادي داراي دندان هاي اضافي هستند.

دندان هاي اضافي يا hyperdontia تومورهايي را تشكيل مي دهند كه سرطاني نيستند.

درمان در اين افراد به اين ترتيب است كه در ابتدا دندان هاي اضافي برداشته مي شوند سپس به وسيله درمان ارتودنسي دندان هاي آنها مرتب مي شوند(براي آشنايي با بهترين متخصص ارتودنسي در كرج و تهران مي توانيد به سايت كلينيك دندانپزشكي در كلينيك مراجعه كنيد.)

فاصله بين دنداني

شما ممكن است فاصله بين دندانهاي جلوي خود را در نظر نگيريد و آنرا از جمله مشكلات دندان ندانيد.

اما افراد برجسته و مشهور مانند مدونا / خواننده ، آنا پاوين / بازيگر، لورن هاتون / بازيگر راه حل هايي براي برطرف كردن اين شكاف دنداني پيدا كرده اند.

راه حل هايي مانند درمان ارتونسي يا استفاده از ونير ها بريج دندان.

1. اطمينان حاصل كنيد كه واقعا با يك متخصص كاشت مو خوب در برخي مراكز كاشت مو متاسفانه به جاي يك پزشك متخصص يك فروشنده يا مشاور غير پزشك بيماران را ملاقات مي‌كند. هرچند كه معاينه شما و پاسخ دادن به مسائل مربوط به راحتي از عهده چنين افراد غيرمتخصص برميايد. اما شما بايد مطمئن باشيد كه با يك دكتر كاشت مو حرفه اي صحبت مي‌كنيد و تمام مراحل كاشت مو شما بر عهده همان متخصص خواهد بود.
2. از دكتر خود بپرسيد كه به چه تعداد از بيماران مراجعه كننده به او، توصيه ميشود كه عمل جراحي انجام دهند؟ اگر پزشك دكتر كاشت مو بيشتر بيمارن خود را عمل كرده است بايد كمي كنجكاو شويد و با هوشاري بيشتر با او صحبت كنيد. بيماران جوان معمولا كانديد مناسبي براي جراحي نيستند زيرا پتانسيل درمان شدن با دارو يا ساير روش هاي ديگر را دارند. از طرفي بسياري از زنان نيز نامزد خوبي براي عمل جراحي نيستند زيرا الگوي نازك شدن و ناپايداري مو در ناحيه دهنده در زنان مشاهده مي‌شود.
3. اطمينان حاصل كنيد كه يك معاينه كامل داريد، از جمله اينكه تراكم موهاي شما سنجيده شده باشد و پوست سرتان از لحاظ سفتي يا سستي ارزيابي شده باشد. مراقب باشيد كه دكتر كاشت مو در همان لحظه اول به شما چنين جمله‌اي تحويل ندهد: “شما يك كاندي عالي براي جراحي كاشت مو هستيد.”
4. مطمئن باشيد كه دكتر شما به شما گوش مي‌دهد، نگراني هاي شما را برطرف مي‌كند و سوالات شما همانگونه كه مي‌پرسيد به دقت پاسخ داده و درك كند.
5. مطمئن شويد كه متخصص كاشت شما بر روي يك برنامه بلند مدت در بهترين كلينيك كاشت مو در شهر شما متمركز است. يك دكتر كاشت مو حرفه اي بررسي مي‌كند كه ريزش مو شما تا چه مدت ادامه پيدا خواهد كرد و چه زماني بايد روي پوست سر شما مو بكارد. مهم است كه به موي كاشته شده بعد از ۵، ۱۰ يا ۲۰ سال آينده فكر بكنيد و همه حالات ممكن را از لحاظ زيبايي شناسي در نظر بگيريد.
6. مطمئن شويد كه شما را به انجام جراحي كاشت مو فريب نداده باشند. كاشت موها يك روش درماني زيبايي است و متخصص مي‌تواند تمام راهكارها براي حل مشكل را به شما توضيح دهد. شايد درماني براي موهاي شما وجود داشته باشد و ديگر نيازي به انجام جراحي نباشد. حتما بايد قبل از انجام روش جراحي زمان كافي براي فكر كردن داشته باشيد و همان جلسه اول تصميم به كاشت مو نگيريد.
7. هنگام قدم گذاشتن در يك مركز كاشت مو به همه چيز دقت كنيد. اگر هنگام كسب مشاوره از دكتر كاشت و ترميم مو احساس راحتي نميكنيد به اين معنا است كه شما در مكان اشتباهي قرار داريد و بايد گزينه‌هاي ديگر را نيز امتحان كنيد.

مقدار خوابي كه كودك نياز دارد بسته به فاكتورهاي فردي و معيني مانند سن كودك، متغير است.

 در ادامه رهنمود هاي كلي آورده شده است:

كودك يك ماهه : ۱۶-۱۵ ساعت در روز

نوزادها نوعا حدود ۱۵ تا ۱۸ ساعت در روز مي خوابند اما تنها در دوره هاي كوتاه دو تا چهار ساعت به خواب مي روند. نوزاداني كه زود به دنيا آمده اند ممكن است بيشتر بخوابند و آن هايي كه گاز معده دارند، كوتاه تر مي خوابند.

از آنجايي كه نوزادان هنوز ساعت بيولوژيك دروني ندارند، الگوهاي خواب آن ها مرتبط با چرخه هاي شب و روز نيست. در واقع، آن ها الگوي خاصي ندارند.

كودك دو ماهه تا 4 ماهگي : ۱۴ تا ۱۵ ساعت در روز

در هفته ششم، نوزاد شما كمي آرام مي شود و شما متوجه مي شويد كه الگوهاي خواب وي منظم تر مي شود. طولاني ترين دوره هاي خواب، چهار تا شش ساعت طول مي كشد و به صورت منظم تر در بعد از ظهر اتفاق مي افتد. آشفتگي شب- روز تمام شده است.

كودك چهار ماهه تا 12 ماهگي : ۱۴ تا ۱۵ ساعت در روز

در حالي كه تا ۱۵ ساعت ايده آل است، بيشتر نوزادان تا ۱۱ ماه تنها ۱۲ ساعت مي خوابند. ايجاد عادات خواب سالم، هدف اوليه طي اين دوره است، از آنجايي كه نوزاد شما اكنون اجتماعي تر شده است و الگوهاي خواب او بيشتر شبيه بزرگسالان است. كودكان نوعا سه بار چرت مي زنند و حدود ۶ ماهگي دو بار چرت مي زنند كه در آن زمان از نظر فيزيكي توانايي خوابيدن در كل شب را دارند.

چرت هاي منظم معمولا در بخش آخر اين چهارچوب زماني اتفاق مي افتد همچنان كه ريتم هاي بيولوژيكي تكامل پيدا مي كند. چرت ميانه صبح معمولا ساعت ۹ صبح شروع مي شود و حدود يك ساعت طول مي كشد. چرت بعد از ظهر بين ظهر و ۲ بعد از ظهر شروع مي شود و يك تا دو ساعت طول مي كشد. چرت عصر از ۳ تا ۵ بعد از ظهر شروع مي شود و مدت آن متغير است.

كودك يك ساله تا 3 سالگي: ۱۲ تا ۱۴ ساعت در روز

 همچنان كه كودك از يك سال تا ۲۱-۱۸ ماهگي است، احتمال دارد كه چرت صبح و اوايل بعد از ظهر حذف شود و فقط يك بار در روز چرت بزند. در حالي كه خردسالان تا ۱۴ ساعت در روز به خواب احتياج دارند، نوعا فقط حدود ۱۰ ساعت مي خوابند.

بيشتر كودكان از حدود ۲۱ تا ۳۶ ماه هنوز نياز به يك بار چرت در روز دارند كه ممكن است در طيف يك تا سه ساعت و نيم قرار گيرد. آن ها نوعا بين ۷ و ۹ شب به خواب مي روند و بين ۶ و ۸ صبح بيدار مي شوند.

انتخاب نوع جراحي لاغري كار آساني نيست و تا حد زيادي بستگي به نظر متخصص جراحي لاغري دارد اما در انتخاب هر يك بهتر است به نكات زير توجه داشته باشيد تا در نهايت انتخابي مناسب انجام دهيد.

جراحي اسليو، مضر براي ريفلاكس معده 

در اين جراحي حدود ۷۰ درصد معده برداشته مي شود تا به اين طريق فرد كمتر غذا خورده و در نتيجه ميزان كالري دريافتي وي كاهش پيدا كند. در اين جراحي روده دستكاري نمي شود و برخلاف باي پس معده، تنها معده كوچك مي شود. همچنين پس از اين جراحي، بيمار دير تر احساس گرسنگي مي كند، زيرا هورمون اشتها يا گرلين كه در انتهاي معده واقع شده، ديگر وجود نخواهد داشت.

اين جراحي براي افرادي كه به بيماري ريفلاكس معده مبتلا هستند، توصيه نمي شود. همچنين بيمار پس از جراحي اسليو معده با سرعت كمتري نسبت به باي پس معده وزن كم مي كند. البته اين مسئله موجب مي شود تا بيماران اسليو معده كمتر دچار افتادگي پوست پس از جراحي لاغري شوند.

باي پس معده، درمان ديابت 

در جراحي باي پس، بخش فوقاني معده بر داشته شده و بخشي از روده كوچك به باقي مانده ي معده متصل مي شود. بنابراين اين جراحي علاوه بر كوچك كردن معده، موجب كاهش جذب غذا نيز مي شود. باي پس معده مي تواند در اكثر موارد موجب درمان ديابت شود. يكي از عوارض شايع باي پس معده، سندروم دامپينگ است كه در اثر آن بيمار قادر به خوردن غذاهاي پر شكر و پر كالري نخواهد بود. در صورت مصرف، ضربان قلب بالا رفته، بدن عرق كرده و درد هاي شكمي به سراغ فرد خواهد آمد. در برخي موارد بيمار دچار اسهال نيز مي شود.

حلقه معده، عدم توانايي مصرف نوشابه

طي جراحي حلقه معده، به دور معده يك حلقه قرار داده مي شود كه در اكثر موارد قابل تنظيم است. حلقه قابل تنظيم معده نسبت به اسليو و ساسي باي پس معده، كمتر تهاجمي بوده و بيماران با سرعت كمتري وزن كم مي كنند. پس از جراحي حلقه معده بايد از مصرف نوشيدني هاي پركالري و نوشابه ها خودداري كرد.

بالون معده، روشي منسوخ شده

اين روش كه امروزه ديگر طرفدار ندارد، شامل قرار دادن بالون در معده به منظور كاهش حجم آن و كم خوري مي باشد. در اين روش جراح، بالوني را توسط آندوسكوپ به درون معده برده و آن قسمت باد مي شود. اين بالون بايد پس از مدتي از بدن خارج شود كه در اين صورت بيمار ممكن است دوباره وزن اضافه كند

علت كج شدن دندان ها غالبا ژنتيك است. اكثر ما، همانند انتخاب رنگ چشم يا رنگ مو، هيچ كنترلي بر چگونگي درآمدن دندان هايمان نداريم. صفاتي كه مي توانند منجر به شلوغي دندان ها و عقب يا جلو بودن فك ها شوند، اغلب از والدين به ارث مي رسند.

در برخي موارد، علت كج شدن دندان ها كوچكي دهان است. اگر دهانتان بسيار كوچك باشد، احتمال شلوغي دندان ها افزايش يافته و باعث تغيير مكان دندان از جايگاه صحيحش مي شود. جلو يا عقب بودن فك ها نيز مي تواند موجب مشكلات بايت شود.

عادات غلط 

تاثير برخي عادات غلط كه در كودكي شكل گرفته اند، مي توانند سال ها بعد نمود پيدا كنند. با اينكه اين عادات تسكين دهنده مانند مكيدن انگشت شست يا ديگر انگشتان، استفاده از پستانك تا دوران نوپايي خطرناك به نظر نمي رسند، اما مي توانند در آينده موجب كج در آمدن دندان ها و نهايتاارتودنسي دندان شوند. البته فوايد ارتودنسي در كودكان را نبايد ناديده گرفت چرا كه با آغاز درمان در سنين پايين مي توان در وقت و هزينه بيمار صرفه جويي كرد.

بالا رفتن سن

زمان هم مي تواند تاثير خود را بر دندان ها بگذارد. متاسفانه با بالا رفتن سن دندان ها تمايل بيشتري به حركت به سمت جلو، كج شدن و شلوغي پيدا مي كنند. بر خلاف تصور عامه، دندان هاي عقل هيچ تقصيري ندارند و عامل اصلي آن از دست رفتن استحكام و تغيير شكل استخوان فك به مرور زمان مي باشد كه دندان ها را ترغيب مي كند كه به جلو حركت كنند.

از دست دادن دندان 

از دست دادن دندان هاي شيري يا اصلي پيش از موعد، مي تواند بر جايگاه دندان هاي باقي مانده تاثير گذاشته و موجب حركت آنها به سمت جاي خالي آن دندان ها شوند. در برخي موارد، ممكن است دندان هاي شيري با دندان هاي اصلي بزرگتري جايگزين شوند كه دندان هاي ديگر را بپوشانند و موجب شلوغي دندان ها شوند.

ترميم هاي دنداني

ترميم هاي نادرست دندان ها مانند روكش ها يا بريج دندان مي توانند به دندان فشار وارد كنند و موجب حركت آنها شوند. همچنين آنها ممكن است بر شكل بايت و نحوه روي هم قرار گرفتن دندان ها نيز اثر بگذارد. در صورتي كه پس از ترميم دندان ها، دچار هر گونه مشكلي شديد، سريعا بامتخصص ترميم و زيبايي خود تماس بگيريد.

براي كسب اطلاعات بيشتر در ساير خدمات دندانپزشكي زيبايي( ايمپلنت دندان، بليچينگ دندان،لمينت دندان و ....) مي توانيد به سايت كلينيك فوق تخصصي دندانپزشكي ايده آل مراجعه كنيد.

با مرور كردن چند نكته زير ميتوانيد خود را بهتر براي اين درمان و سفري هيجان انگيز براي صاف كردن دندانهايتان آماده كنيد.

تحقيق و پرس و جو كنيد 

اولين اقدام شما قبل از اينكه بخواهيد ارتودنسي كنيد، پرس و جو و تحقيق درباره تمام روش هاي اين درمان باشد. براي اينكار ميتوانيد از سايت هاي مختلف، كساني كه تجربه اين درمان را دارند و يا متخصصان استفاده كنيد.( براي آشنايي با بهترين متخصص ارتودنسي در كرج و تهران مي توانيد به سايت دندانپزشكي دركلينيك مراجعه كنيد.)

به فراز و نشيب هاي پروسه فكر كنيد (معايب و مزايا)

داشتن بريس و ساير دستگاه هاي ارتودنسي براي يك مدت زمان طولاني ميتواند كمي ناراحت كننده باشد اما در عوض مزاياي زيادي براي شما خواهد داشت. در مجموع به تمام مزايا و معايب اين درمان فكر كنيد و آنگاه به متخصص مراجعه كنيد.

سبك ارتودنسي خود را انتخاب كنيد

درباره نوع دستگاه هاي ارتودنسي كه ميتوانيد استفاده كنيد تصميم بگيريد. براي اينكار از متخصص خود كمك بگيريد.

از لحاظ روحي و رواني خود را براي ناراحتي هاي جزئي ارتودنسي آماده كنيد

روند واقعي ارتودنسي و نصب براكت ها چندان طول نخواهد كشيد، اما حين اتصال آن ها ممكن است كمي درد و ناراحتي تجربه كنيد. خود را براي اين درد جزئي و اندك اماده كنيد.

به فكر تهيه غذاهاي مخصوص درمان ارتودنسي باشيد

در تمام طول مدتي كه شما تحت درمان هستيد و دستگاه هايي به دندان داريد نميتوانيد هر چيزي بخوريد. با جستجو در اينترنت و يا پرس و جو از كساني كه تجربه ارتودنسي داشته اند از نوع غذاهايي كه بايد بخوريد و انواعي كه نميتوانيد بخوريد اطلاعات به دست بياوريد.

البته برخي از مهمترين غذاهايي كه ميتوانيد در اين مدت بخوريد عبارتند از:

• غذاهاي نرم
• سوپ ها
• مواد تشكيل دهنده اسموتي
• پوره سيب زميني
• ماست
• بستني
• و …

قبل از ارتودنسي دلي از عزا در بياوريد

قبل از اينكه بريس هاي ارتودنسي شما نصب شوند غذاهايي بخوريد كه حين درمان نميتوانيد بخوريد. غذاهاي چسبنده، سفت و سخت، ترد و خلاصه هرچيزي كه نيازمند جويدن زياد است را بخوريد. زيرا از اتصال بريس ها شما نميتوانيد از آن ها بخوريد.

براي آشنايي با ساير خدمات دندانپزشكي ( دندانپزشكي كودكان، جراحي فك، ايمپلنت دندان و.....) نيز مي توانيد به وبسايت دندانپزشكي در كلينيك مراجعه كنيد. 

براي اين كه فردي كه نياز به انجام كاشت ابرو دارد بتواند روش صحيحي كه مناسب او براي انجام كاشت ابرو است را برگزيند و از آن راضي باشد اكثر كلينيك هاي زيبايي و مراكزي كه كاشت ابرو را انجام مي دهند داراي مشاوره هايي هستند كه به فرد در اين امر كمك مي كند. گاهي برخي مراكز كاشت ابرو به صورت تلفني براي راحت تر بودن كار متقاضيان مشاوره هاي مختلفي ارايه مي دهند.

اين گونه مشاوره ها معمولا رايگان مي باشند و در واقع هم نوعي تبليغ براي آن مركز و هم آگاهي افراد از كيفيت لوازم و تجهيزات مورد استفاده در آن ها مي باشد.برخي ديگر از كلينيك ها كه امروزه بسيار رايج شده است از مشاوره هايي به صورت اينترنتي استفاده مي كنند كه اين كار افرادي كه تصميم به كاشت ابرو دارند را بسيار آسان و راحت نموده است.بعضي از موسسات نيز در سايت هايي كه دارند تجربه ها و نظرات مشتريان قبلي را كه براي آن ها فرستاده اند قرار مي دهند تا همه بتوانند از اين تجارب به طرز صحيحي استفاده كنند و نيز يك نتيجه گيري درست در انتخاب مركز انجام كاشت ابرو براي خود داشته باشند.

كاشت ابرو امري تخصصي و بسيار نياز به مهارت و ظرافت و تكنيك كاشت مناسب توسط يك متخصص كاشت مو خوب دارد و  شخص كانديد كاشت ابرو بايد در تعين پزشك معالج خود دقت لازم را داشته باشد، كه سابقه و تجربه آن مركز درخشان بوده و نمونه هاي انجام شده مورد پسند  قرار گيرد،همچنين هرچه سابقه پزشك معالج و تجربه ايشان در كاشت ابرو بيشتر باشد طبيعتاً هزينه تقريبي كاشت ابرو نيز بيشتر خواهد بود.

بهترين پزشك كاشت ابرو 

از مهمترين مواردي كه براي كاشت ابرو بايد به آن دقت كنيد دكتر كاشت ابرو و يا مركز و كلينيكي است كه در آن كاشت ابرو را انجام مي‌دهيد. اولين قدم در اين موضوع سابقه كاري آن مركز است كه ترجيحا سابقه كار بالاي ۱۰ سال داشته باشد دليل آن اين است كه داشتن سابقه كاري بيشتر باعث تجربه كاري بيشتر و در نهايت كيفيت مطلوب كار مي‌شود نكته بعدي كه در اين موضوع از اهميت زيادي برخوردار است به روز بودن و همگام‌سازي اطلاعات و علم پزشكي با سطح دنيا است .

مراكز معتبر و باسابقه از بهترين و مجرب ترين پزشكان براي جلب رضايت مراجعه كنندگان خود استفاده مي كنند. ميزان تخصص پزشك در نتايج كاشت ابرو تاثير قابل توجهي را دارد به همين دليل براي اين كار بايد به بهترين دكتر كاشت ابرو مراجعه كنيد در غير اينصورت به نتايج دلخواه دست پيدا نخواهيد كرد.مراجعه به متخصصان بي تجربه باعث ميشود كه ظاهر ابروها غير طبيعي به نظر برسد و علاوه بر اين عوارض مختلفي را تجربه كنيد.

معمولا هر كودك هشت ماهه  تا 12 ماهگي  مي تواند بدن خود را به حالت ايستاده در بياورد و اولين گام هاي خود را بردارند. اندكي بعد از اولين تولدشان، آن ها معمولا مي توانند چند قدم به تنهايي بردارند، اما قبل از اين شروع به راه رفتن با گرفتن مبل يا لبه ميز كرده اند. اما اگر كودك شما نشانه هاي راه رفتن با تاخير را نشان بدهند چطور؟ و اگر متوجه شويد كه كودك شما پاهاي پرانتزي  دارد يا روي نوك انگستان راه مي رود چطور؟ آيا بايد نگران باشيد؟

آيا پاهاي پرانتزي كودك باعث نگراني است؟ 

پاهاي پرانتزي نگراني متداول جديد براي والديني است كه ممكن است متوجه نشوند كه تقريبا هر كودكي در هنگام تولد پاهاي پرانتزي دارد. اين انحناي رو به بيرون استخوان هاي پا معمولا تا ۲ سالگي برطرف مي شود. خردسالان معمولا در ابتدا به جاي اينكه به جلو حركت كنند از يك طرف به طرف ديگر تاب مي خورند، كه باعث مي شود پاهاي پرانتزي آن ها بدتر به نظر برسد. پاهاي پرانتزي باعث راه رفتن با تاخير نمي شود يا بر توانايي كودك شما براي يادگيري براي راه رفتن اثر نمي گذارد.

آيا پنجه خميده به داخل تاخيري در يادگيري كودك براي راه رفتن ايجاد مي كند؟ 

متاتارسوس ادداكتوس متداول ترين علت در ماه  هاي اوليه زندگي كودك است در حالي كه بقيه موارد بر روي كودكان بزرگ تر اثر مي گذارد. اين انحناي پا به خودي خود است كه معمولا با وضعيت نوزاد در رحم قبل از تولد ايجاد مي شود، اگرچه فاكتورهاي احتمالي ديگري وجود دارد. شما مي توانيد زماني كه به كف پاهاي كودك نگاه مي كنيد، متاتارسوس ادداكتوس را مشاهده كنيد. آن ها مثل نيمه ماه به سمت يكديگر انحنا دارند.

پزشكان درباره اين كه آيا بايد از بريس پا براي كودكي با انگشت خميده به داخل شديد استفاده شود يا خير توافق ندارند. بعضي پزشك ها بريس يا گج گرفتن را توصيه مي كنند، اگر پاها هنوز موقعي كه كودك ۴ ماهه است، شديدا انحنا داشته باشد. بريس يا گچ معمولا زماني كه كودك شروع به راه رفتن مي كند، برداشته مي شود. پزشكان ديگر احساس نمي كنند كه بريس كمكي به پنجه خميده مي كند يا رشد پاها به سمت راستاي درست را سرعت مي بخشد.

مراحل رشدي براي راه رفتن 

كودك 6 ماهه  تا ۱۰ ماهگي : بيشتر كودكان خود را به حالت ايستاده مي كشانند.

كودك 7 ماهه  تا ۱۳ ماهگي : بيشتر كودكان با گرفتن وسايل راه مي روند. كودكان با اندكي حمايت از طرف والدين قادر به راه رفتن خواهند بود (اما راه رفتن زودهنگام نبايد  به آن ها تحميل شود).

كودك يك ساله تا ۱۴ ماهگي : كودكان به تنهايي شروع به راه رفتن مي كنند.

چه زمان به خاطر راه رفتن با تاخير بايد به پزشك مراجعه كرد

پاهاي كودك شما و مهارت هاي حركتي به عنوان بخشي از ويزيت معمول ماهانه كودك بررسي خواهد شد. اما اگر نگران راه رفتن با تاخير هستيد به پزشك مراجعه كنيد. از مراحل رشدي بالا و راهنمايي هاي زير براي كمك به تشخيص هر تاخير مهمي در رشد كودك استفاده كنيد.

جراحي لاغري ، عملي مهم با درجات مختلف پيچيدگي است، به همين دليل طبيعي است كه بيمار در روز هاي اوليه پس از جراحي لاغري دچار خستگي مفرط، حالت تهوع، استفراغ، بي خوابي، درد حاصل از جراحي، ضعف، سرگيجه خفيف، درد در هنگام خروج باد معده (چه از راه دهان و چه از راه مقعد) و تحولات روحي باشد.

با اين حال، مي توانيد مطمئن باشيد كه تامين احساس آرامش و تسكين درد بيمار، پس از جراحي لاغري يكي از اولويت هاي كاركنان بيمارستان مي باشد. به همين دليل پرستاران بيمارستان تا حد مجاز مي توانند براي تسكين دردتان به شما مسكن تزريق كنند.

به طور كلي، درد پس از جراحي لاغري مشكل حادي نيست زيرا مي توان با مسكن ها درد را آرام كرد. اكثر بيماران با گذشت چندين روز از جراحي لاغري ديگر نيازي به مصرف مسكن نداشته و مي توانند طي يك تا دو هفته به محل كار خود بازگردند. با اين وجود، خم شدن و بلند شدن از حالت نشسته و چرخاندن بالا تنه مي تواند به مدت چند روز درد شديدي را در بيمار ايجاد كند. اين حالت به مرور زمان از بين خواهد رفت.

اما به ياد داشته باشيد كه اين درد به صورتي نيست كه بيمار بگويد كه اگر به عقب برگردم جراحي لاغري را انجام نمي دهم. بنابراين شايد پس از جراحي براي مدتي كمي درد داشته باشيد ولي جراحي لاغري در دراز مدت ارزشش را خواهد داشت.

به همين دليل هميشه يك قدم جلوتر از درد باشيد و براي كمك گرفتن يا مصرف مسكن، منتظر به حداكثر رسيدن دردتان نباشيد.  قرص هاي مسكن بهترين اثر را در پيشگيري از درد ايفا مي كنند، از اين رو آنها را سر ساعت و دقيق مصرف كنيد. همچنين به خاطر داشته باشيد كه احتمال اعتياد پيدا كردن به مسكن ها پس از يك دوره مصرف ناشي از شرايط پزشكي خاص، مانند جراحي بسيار پايين مي باشد پس جاي هيچگونه نگراني نيست.

خبر خوب اين است كه بيشتر بيماران ادعا كردند كه با مراقبت بعد از عمل اسليو معده توانسته اند دوره نقاهت را با حداقل درد پشت سر گذارند. برخي از آنان در جاي بخيه ها و برخي ديگر پس از جراحي لاپاراسكوپي دچار گردن درد و شانه درد مي شوند. همچنين ممكن است بيمار به علت اقداماتي كه در جهت كنترل بسته شدن و عدم نشتي معده انجام شده است، دچار درد در هنگام دفع باد معده شود.

براي كسب اطلاعات بيشتر بهتر است با يك متخصص جراحي لاغري  مشورت كنيد.

كلمه ي بروكسيسم به معناي دندان قروچه يا سايش دندان است و ريشه اي يوناني دارد. در واقع بروكسيسم ، نوعي اختلال حركتي در هنگام خواب است و مانند اختلالات حركتي ديگر، غيرارادي و ناخودآگاه محسوب مي شود.

از آنجايي كه انسان ها در بيداري هم دندان هايشان را به هم مي سايند، دندان قروچه در خواب مشكل بسيار جدي تري نسبت به سايش دندان محسوب مي شود. ممكن است برخي، از عادت دندان قروچه خود در خواب آگاه نباشند و اين عادت براي سال ها ادامه پيدا كند. اين مشكل در صورت درمان نشدن مي تواند باعث شكستگي و لق شدن دندان و حني ايمپلنت دندان يا فرسايش ميناي دندان، روكش ( لمينت دندان و كامپوزيت) ، بريج دندان و پركردگي ها شوند. همچنين مي تواند منجر به سردرد، فك درد و اختلالات مفصل گيجگاهي فكي (TMJ) نيز شود

علل دندان قروچه چيست؟

دندان قروچه  در خواب اغلب ناشي از استرس و اضطراب است. عدم روي هم قرار گرفتن صحيح دندان هاي بالا و پايين و مشكلات بايت نيز از دلايل شايع دندان قروچه مي باشند. بهتر است اين عادت هر چه سريع تر درمان شود تا از آسيب هاي جدي به دندان جلوگيري شود.

اثرات و نشانه ها

همانطور كه مي دانيد، بروكسيسم مي تواند موجب فرسايش دندان ها و در نتيجه شكستن، كوتاه شدن و صاف شدن سطح دندان ها شود. دندان قروچه به عضلات، بافت ها و ديگر ساختار موجود در اطراف استخوان فك فشار وارد مي كند. اين فشار مي تواند منجر به:

• درد و سفت شدن فك
• درد لثه ها
• حساس شدن، لق شدن يا شكسته شدن دندان ها
• صدا دادن استخوان فك
• سردرد خفيف

عوارض 

در اغلب موارد، دندان قروچه عوارض جدي در پي ندارد اما اگر شديد باشد مي تواند منجر به:

• آسيب ديدن دندان ها، پركردگي ها، روكش ها و استخوان فك شود.
• سردرد هاي مكرر
• درد شديد در ناحيه صورت يا استخوان فك
• اختلالات مفصل گيجگاهي فكي(TMJ) كه در مقابل گوش ها قرار دارد كه ممكن است با باز و بسته كردن دهان صداي تق تق دهد.

براي كسب اطلاعات بيشتر در مورد دانستني هاي دهان و دندان( جراحي فك، دندانپزشكي كودكان،ارتودنسي دندان و......) مي توانيد به سايت كلينيك فوق تخصصي دندانپزشكي ايده ال  مراجعه كنيد.