سيب سلامت

غربالگري آزمايشاتي براي بيماري ها (مانند تومورهاي مغزي و نخاعي) در افراد بدون علامت است.در اين زمان هيچ آزمايش غربالگري براي بسياري از كودكان كه تومورهاي مغزي و نخاعي قبل از شروع به نشان دادن علائم تومور، ندارد به طور گسترده اي توصيه نمي شود.اين تومورها، معمولا به عنوان يك نتيجه از علائم و نشانه هايي كه كودك دارا مي باشد.در اغلب موارد چشم اندازي براي افراد مبتلا به تومور طناب نخاعي وجود دارد كه بستگي به نوع تومور و محل آن و شناسايي زود آن دارد.اما با هر بيماري،تشخيص و درمان زودتر آن به احتمال زياد مفيد خواهد بود.براي كودكان با سندروم به ارث برده كه در معرض خطر بالاي تومورهاي مغزي هستند،مانند نوروفيبروماتوسيس يا توبروس اسكلروز،پزشكان اغلب توصيه به معاينه مكرر و تست هاي ديگر دارند.اين آزمايشات ممكن است منجر به شناسايي توموري شود كه هنوز كوچك است.همه تومورهاي مربوط به اين سندروم ممكن است نياز به درمان به صورت اصولي داشته باشنداما پيدا كردن آن ها ممكن است به پزشكان كمك كند كه در ابتداي نظارت به سرعت به درمان تومور بپردازند در صورتي كه اين تومورها شروع به رشد و يا باعث مشكلاتي شوند.

تومور مغزي و نخاعي در كودكان چگونه تشخيص داده مي شود؟ 

تومورهاي مغزي ونخاعي معمولا با نشانه ها و علائمي كه يك كودك دارد، پيدا مي شود. اگر يك تومور مشكوك است، براي تاييد تشخيص آن به آزمايش نياز خواهد بود.

آزمايشات تصوير برداري

پزشكان ممكن است به شما توصيه كنند كه از فرزند خود تصوير برداري كنيد. اين آزمايشات شامل اشعه ايكس،آهن رباي قوي و يا مواد راديواكتيو براي ايجاد تصويري از اندام هاي داخلي مثل مغز و طناب نخاعي هستند. تصاوير بدست آمده ممكن است توسط پزشكان در زمينه مربوطه ديده شود (جراح مغز و اعصاب-متخصص مغر اعصاب  خوب و نوروراديولوژيست) و توسط پزشك براي فرزند شما مراقبت هاي اوليه در نظر گرفته شود.

تصوير برداري رزونانس مغناطيسي و سي تي اسكن اغلب براي بيماري هاي مغز مورد استفاده قرار مي گيرند. اسكن مغز يا طناب نخاعي تقريبا در همه موارد تومور را نشان مي دهد. پزشكان اغلب مي توانند يك ايده و نظر در مورد نوع تومور بر اساس آن چه كه اسكن نشان داده است در محل مغز و نخاع داشته باشند.

يكي از اقسام عمل هاي زيبايي كاشت ريش و سبيل مي باشد. مشابه ساير انواع خدمات ترميم مو، پيوند مو به صورت از ناحيه سر بيمار گرفته مي‌شود. مويي كه در ناحيه سر رشد مي كند، همواره داراي ساختار مشابه و فرآيند رشد عادي مشابه موهاي ريش و سبيل است و به اين ترتيب متخصصان مي‌توانند از اين مو براي كاشت ريش و سبيل طبيعي نيز استفاده كنند.

هنگامي كه بيمار به ظاهر مورد نظر خود با كاشت مو رسيد، اين نتايج مي‌تواند دائمي باشد اما مشابه ساير موهاي طبيعي بدن، نيازمند مراقبت هم هست. به منظور اطمينان از ايجاد ظاهر كاملاً طبيعي پس از كاشت موي صورت، پيوند هاي مو به صورت تكي و دو تايي بر روي صورت انجام مي‌شود و نتيجه اين ترميم مشابه حالت عادي رشد موهاي ريش و سبيل است.

يك متخصص كاشت مو خوب بايد به دقت محل كاشت پيوندها را كنترل مي‌كند تا به اين ترتيب زاويه مناسب براي كاشت مو به منظور شبيه سازي ظاهري طبيعي براي موهاي صورت ايجاد شود. به اين منظور پيوندهاي مورد نياز به صورت ميكروسكوپي گرفته و كاشته مي شوند و به اين ترتيب ريسك باقي ماندن جراحت بر روي پوست پس از كاشت ريش و سبيل به حداقل مي‌رسد.

كاشت ريش و سبيل همانند كاشت ابرو، مژه و مو روش هاي گوناگوني دارد. برخي از اين روش ها متفاوت تر و جديدتر مي باشند كه با توجه به رشد و پيشرفت علم و دستيابي به روش هاي جديد به سمتي رفته اند كه يا نحوه عمل راحت تر شود و يا اثرات مخرب احتمالي حين عمل مانند استفاده از داروهاي بيهوشي كمتر شود و يا پس از انجام عمل ، مراقبت ها و عوارض كمتري ايجاد شود.

تفاوت روش ها معمولا به صورت كلي و بنيادي نيست و نحوه كلي عملكرد در كاشت ريش و سبيل مشابه است. همانطور كه ذكر شد معمولا فوليكول هاي مو از ناحيه اي از بدن برداشت شده و به روي صورت با يك روش و قاعده و نظم معين پيوند داده مي شود تا موهاي صورت حالت طبيعي خود را داشته باشند.

از جمله تفاوت هايي كه در عمل هاي جراحي و كاشت ريش وجود دارد مي توان به اين اشاره كرد كه ناحيه اي كه مو از آن برداشت مي شود مي تواند متفاوت باشد يا شكل برداشت مو تفاوت هايي داشته باشد، يعني به طور مثال موها به صورت تكي برداشت شود يا يك نوار از موهاي سر يا ناحيه ديگر جدا شود. همچنين مي توان به اين نكته نيز اشاره كرد كه معمولا روش هاي جديد مبتني بر آناليز و آزمايشاتي است كه قبل از انجام عمل از فرد گرفته مي شود تا با بهترين تحليل توسط متخصص امر جراحي زيبايي، مستعدترين موها جهت پيوند در ناحيه صورت شتاسايي شوند. از جمله روش هاي كاشت ريش و سبيل مي توان به روش هاي FUT، FUE، SUT، SUE اشاره نمود.

 اين موضوع به استفاده از شيشه شير براي تغذيه شير خشك به كودك شما مي پردازد

چه موقع تغذيه با شير خشك در شيشه شير بهترين انتخاب براي كودك شما است؟

اگر شما زمان دشواري در تغذيه با شير مادر داريد يا تلاش مي كنيد تصميم بگيريد آيا به سراغ استفاده از شير خشك برويد يا خير, بايد بدانيد كه چند هفته اول تغذيه با شير مادر چالش برانگيز ترين آنها است. شما ممكن است بخواهيد با دكتر خود صحبت كنيد تا به تصميم گيري شما كمك كند. بعضي مادرها هر دو شير مادر و شيشه شير را براي كودكان خود انتخاب مي كنند.

شما ممكن است قادر نباشيد كه به دلايل سلامت متفاوت شير مادر بدهيد مثلا اگر شما جراحي سينه داشته ايد يا اگر شما عفونت هاي معيني داريد. در حاليكه شير مادر غذاي ايده آل براي كودكان است, كودك شما ممكن است تغذيه خوبي از شير خشك به دست بياورد. شير خشك طوري طراحي شده است كه به كودك شما تمام كالري ها و مواد مغذي را تا زماني كه كودك شش ماهه مي شود به او مي رساند.

براي مطالعه بيشتر : تغذيه كودك هجده ماهه

چطور شير خشك را به كودك خود بدهيد؟

زماني كه شما شير خشك درست مي كنيد, از آب ايمن استفاده كنيد و مطمئن باشيد كه دست ها و تجهيزات تميز هستند. توصيه هاي دكتر خود را دنبال كنيد و برچسب روي بسته شير خشك را بخوانيد. مطمئن شويد كه شير خشك بيش از حد داغ يا سرد نيست زماني كه شما آن را به كودك خود مي دهيد.

طول زمان بين وعده هاي غذايي فرق مي كند. اين بستگي به مقدار شير خشكي دارد كه كودك شما طي تغذيه قبلي خورده است. زماني كه شما كودك خو را مي شناسيد, قادر خواهيد بود كه علائم گرسنگي و سيري او را بفهميد. اگر نگران اين هستيد كه كودك شما به اندازه كافي غذا مي خورد يا نه با دكتر تماس بگيريد.

بعد از اينكه شير خشك تركيب شد, بايد در ۲۴ ساعت استفاده شود تا ايمن باشد. شير خشك باقي مانده در بطري را بعد از اينكه كودك خود را شير داديد دور بريزيد به خاطر اينكه باكتري مي تواند در شير خشك باقي مانده رشد كند. گرم كردن دوباره يا فريز كردن باكتري را نخواهد كشت.

چه موقع مي تواند دادن شير كامل به كودك را شروع كرد؟

زماني كه كودك يك ساله مي شود مي تواند نوشيدن شير گاو با چربي كامل را شروع كند. انواع ديگر شير مثل شير بز, شير سويا, شير بدون چربي, شير ۱% چربي, شير ۲% چربي به اندازه شير با چربي كامل مواد مغذي ندارد. بهترين راه اين است كه اين نوع شير ها را به كودك خود ندهيد اگر مي توانيد به جاي آن شير با چربي كامل بدهيد.

براي كسب اطلاعات بيشتر در مورد رشد كودك يك ماهه تا يك ساله مي توانيد به سايت بهداشت و سلامت نسخه مراجعه كنيد.

در اين مقاله ميخواهيم دو روش كاهش وزن كاملا متفاوت را با هم بررسي و مقايسه كنيم. ميخواهيم بدانيم از ميان جراحي لاغري و قرص هاي كاهش وزن كدام بهترند؟ هر كدام براي چه كساني مناسب است

قرص لاغري چقدر وزن كم ميكند؟ اين قرصها به درد چه كساني ميخورد؟ 

كساني كه براي كاهش وزن از قرص لاغري استفاده ميكنند معمولا وزن كمي از دست ميدهند. برآوردها نشان ميدهد كه در خوش بينانه ترين حالت، قرص لاغري حدود ۵ تا ۸ درصد وزن افراد را كاهش ميدهد. براي مثال اگر شما ۱۰۰ كيلو وزن داشته باشيد با اين قرصها نهايتا ميتوانيد ۵ تا ۸ كيلو و در خوش بينانه ترين حالت تا ۱۰ كيلو كم خواهيد كرد.

عمل جراحي لاغري چقدر وزن كم ميكند؟ 

ايمن ترين و بهترين روش لاغري قطعا انجام عمل جراحي است. كانديداهاي انجام اين عمل معمولا افرادي هستند كه چاقي مفرط دارند. بعد از عمل، اين افراد به طور ميانگين ۵۰ تا ۸۵ درصد از اضافه وزن خود را از دست ميدهند. خودتان قضاوت كنيد ۵ درصد كاهش وزن قرص لاغري كجا و ۸۵ درصد عمل لاغري كجا. وزني كه بيماران با عمل  لاغري ( عمل اسليو معده ، عمل ساسي معده و ...)از دست ميدهند معمولا دائمي و غيرقابل بازگشت است.

چقدر طول ميكشد تا با قرص لاغري و عمل لاغري وزن كم كنيم؟

قرص هاي لاغري معمولا متنوع هستند. برخي از اين قرص ها ظرف مدت كوتاهي باعث كاهش وزن ميشوند و برخي ديگر در درازمدت. بهترين قرص لاغري معمولا بعد از ظرت مدت ۱۲ هفته ميتواند ۵ تا ۸ درصد اضافه وزن را كاهش دهد.

از طرف ديگر بيماراني كه تجربه عمل لاغري داشته اند تا دو سال بعد از عمل همچنان وزن كم ميكنند. براي مثال مقدار كاهش وزن در عمل اسليو معده در طول اين مدت ۷۵ درصد خواهد بود. يعني بيمار تا ۷۵ درصد از اضافه وزن خود را در اين مدت از دست ميدهد.

ايمن ترين روش لاغري كدام است؟ جراحي لاغري يا قرص معده؟

انتخاب نوع روش كاهش وزن بسيار مهم است. زيرا هر پروسه لاغري شرايط خاص خودش را دارد. مثلا عمل لاغري براي هر كسي مناسب نيست و قرص هم به اين شكل. بنابراين بايد ابتدا هم بايد شرايط خود را كاملا ارزيابي كنيد و هم بايد يك متخصص جراحي لاغري مشورت كنيد تا بتوانيد نوع روش را انتخاب كنيد.

آيا ميتوان بعد از جراحي چاقي قرص لاغري مصرف كرد؟

براي اينكه پاسخ اين سوال داده شود نياز است كه تحقيقات بيشتري در اين زمينه صورت بگيرد. اما بر اساس يك قاعده كلي، براي كساني كه وزن بسيار زيادي دارند، مصرف اين قرص ها توصيه نميشود. زيرا هيچ تاثيري بر لاغر شدن اين افراد ندارد. در ثاني خود عمل جراحي چاقي به اندازه كافي موثر است كه بعد از آن هيچ نيازي به خوردن اين قرص ها نيست. بنابراين توصيه ميشود بعد از عمل اين قرص ها را نخوريد.

در اين مقاله با نكاتي در مورد ارتودنسي دندان كه براي حفظ بهداشت دهان و دندان ضروري ست اشنا مي شويد.

كشيدن صحيح نخ دندان و مسواك زدن روزانه، يكي از مهم‌ترين كارهايي است كه بايد در طول درمان ارتودنسي انجام داد.

چه ارتودنسي باشد چه نباشد، مسواك هميشه حرف اول را مي‌زند! 

مسواك هميشه و در هر شرايطي يكي از ملزومات بهبود و ارتقاء سلامت دهان و دندان است. چه موها و فرچه آن نرم باشد چه زبر و خشن، در هر صورت دوست دندان هاي شما است و بايد همواره با كمك خمير دندان هاي حاوي فلورايد، روزانه دست كم 2 بار مسواك بزنيد. اگر مسواك عادي داريد كه از همان ها ميتوانيد در طول درمان ارتودنسي خودتان نيز استفاده كنيد. اما اگر حوصله جابجايي مسواك روي دندانهايتان را نداريد از مسواك برقي استفاده كنيد.

لزوم استفاده صحيح از نخ دندان حين درمان ارتودنسي 

براي تميز كردن و تامين بهداشت دهان و دندان تنها مسواك كافي نيست. كساني كه تحت درمان ارتودنسي هستند بايد در طول شبانه روز دست كم 1 بار دندان هاي خود را با كمك نخ دندان تميز كنند. اغلب اين افراد با نخ دندان كشيدن مشكل دارند چون با وجود بريس ، سيم و براكت ها نميتوان به درستي نخ دندان كشيد. متخصصان براي رفع اين مشكل وسيله اي به نام فلاس تردر يا (floss threader) را پيشنهاد ميكنند.

بهترين راه حل براي تميز كردن دهان و دندان در درمان ارتودنسي

شما اصلا مجبور نيستيد حفظ و ارتقاي بهداشت دهان و دندان را به استفاده از مسواك محدود كنيد. اگر بخواهيد ميتوانيد از برخي روش هاي شستشوي دهان و دندان گياهي نيز استفاده كنيد. براي مثال نوعي رنگ گياهي وجود دارد كه ميتواند پس از قرار گرفتن در دهان آب شده و به تميز شدن دندان ها كمك كند. اين دارو به شكل محلول و حتي قرص موجود است. اما نكته مهم اين است كه، از اين قرص و روش هاي ديگر بايد در كنار مسواك استفاده كرد. زيرا مسواك همواره براي دندان ها مفيد است و نبايد روش هاي ديگر را جايگزين آن كرد. روش هاي ديگر همگي مكمل هستند.

براي آشنايي با بهترين متخصص ارتودنسي در كرج و تهران مي توانيد به سايت دندانپزشكي در كلينيك مراجعه كنيد. 

لمينت دندان مي تواند به احياي لبخند شما و ترميم مشكلاتي از قبيل لب پر شدن جزئي دندان، ترك دندان و تغيير رنگ كمك كند. اگر نسبت به لبخندتان و اجزاي آن احساس ناخوشايندي داريد و دوست نداريد لبخند بزنيد يا حين خنديدن جلوي دهان خود را ميگيريد، ميتوانيد از مزايا و فوايد لمينت دندان بهره ببريد.ادامه مقاله را بخوانيد تا با دست كم ۵ مورد از مزاياي لمينت دندان كه به نوعي مشهور به ارتودنسي دندان فوري است آشنا شويد.

عيوب دندان را ميپوشاند و ترميم ميكند 

لمينت دندان قادر است اغلب مسائل و عيوب دندان از لحاظ ظاهري و زيبايي شناختي كه در هنگام لبخند زدن قابل مشاهده هستند مثل تغيي رنگ دندان تركخوردن و....را به خوبي برطرف كند

نياز زيادي به تراش ميناي دندان ندارد 

مينا سطحي ترين و البته محكمترين لايه دندان است. اين لايه به رنگ سفيد است و ما سفيد رنگ بودن دندانمان را مديون همين لايه هستيم. اين لايه زنده نيست و اگر دچار فرسايش شود ديگر قابل ترميم نخواهد بود. و بايد با روش هاي دندانپزشكي و مصنوعي آن را ترميم كرد.

همانطور كه احتمالا ميدانيد براي نصب روكش  دندان بايد بخشي از صخامت مينا را تراش دارد. به نسبت ونير كامپوزيت و ساير روكش هاي دندانپزشكي، براي نصب لمينت ما تنها ضخامت اندكي از ميناي دندان را تراش ميدهيم زيرا خود لمينت ها به اندازه كافي نازك هستند.

از تغيير رنگ دندان شما جلوگيري ميكند 

در مقايسه با ونير كامپوزيت كه در برابر لكه و رنگ آسيب پذير است، ساختار لمينت ها به گونه اي است كه به سختي رنگ ميپذيرد. اگر شما بتوانيد به طور منظم از آن ها مراقبت كنيد احتمالا در تمام  طول عمر لمينت، شما شاهد تغيير رنگ آن ها نخواهيد بود

در كمترين زمان ممكن اعتماد به نفس شما را بالا ميبرد

به نسبت ساير روش هاي دندانپرشكي ترميم و زيبايي مثل ايمپلنت دندان ، بريج دندان و حتي ارتودنسي دندان، نصب لمينت تنها دو جلسه زمان نياز دارد و بعد از آن شما به يك لبخند كامل و بي عيب و نقص  دست پيدا خواهيد كرد.

بر خلاف روش هاي دندانپزشكي مروسمي مانند ارتودنسي دندان كه نيازمند رسيدگي و مراقبت بالايي هستند، لمينت ها تنها نيازمند مراقبتي اندك هستند و دقيقا به همان اندازه مراقبت نياز دارند كه دندان هاي طبيعي خودتان دارند

براي كسب اطلاعات بيشتر در مورد ساير خدمات دندانپزشكي(دندانپزشكي اطفال، جراحي فك و..... مي توانيد به ساين دندانپزشكي در كلينيك مراجعه كنيد.

مراجعه به متخصص ارتودنسي چرا و چه زماني بايد صورت بگيرد؟

مردم مي خواهند بدانند كه در صورت داشتن چه علائمي مي توانند خود را به يك ارتودنتيست نشان دهند؟

اگر شما به طور منظم دندان هاي خود را به يك دندانپزشك عمومي نشان دهيد او در صورت نياز شما را به يك متخصص ارتودنسي معرفي مي كند. اما در هنگام انتخاب متخصص ارتودنسي بهتر است مسئله دسترسي به مطب او را در نظر داشته باشيد ، زيرا به دليل طولاني بودن پروسه درمان ارتودنسي ممكن است بعدا دچار مشكل شويد.( مثلا اگر ساكن كرج هستيد بهتر است بهترين متخصص ارتودنسي در كرج را انتخاب كنيد.)

يك چك ليست براي خود تهيه كنيد 

ابتدا الگوي صورت بيمار ، سلامت دندان ها و پيچيدگي فوريتي دندان هاي دائمي را مورد ارزيابي قرار دهيد.

نماي جلوي چهره بيمار را براي تقارن و تعادل كلي صورت بررسي كنيد.

ببينيد آيا چانه فرزند شما به درستي با ساير استخوان هاي صورت و اندام فوقاني تنظيم مي شود.

اگر اين چنين نباشد ممكن است يك تغيير عملكرد فك پايين يا يك الگوي رشد نامتقارن وجود داشته باشد.

مراجعه به متخصص ارتودنسي به دليل وضعيت لب

آيا لب هاي فرزندتان در حالت بسته بودن دهان روي هم قرار مي گيرند؟

آيا لب بالا مي تواند تمام سطح دندان هاي فك بالا را بپوشاند؟

آيا لب پايين دندان هاي فك پايين كودكتان را به خوبي مي پوشاند يا بيش از حد جلو نيست؟

شما مي توانيد در نگاه اول وضعيت لب را به خوبي تشخيص دهيد.

توجه به لبخند 

به دندان هاي كودك خود به دقت نگاه كنيد آيا او دندان هاي شلوغ و پرتراكمي دارد؟

آيا هنگام لبخند زدن لثه هايش بيش از حد نمايان نيست؟

اگر اين چنين باشد او در سن جواني اعتماد به نفس كافي براي لبخند زدن را از دست خواهد داد.

بنابراين يك قرار ملاقات با ارتودنسي كودكان داشته باشيد تا بتوانيد از بروز مشكلات پيچيده تر در آينده جلوگيري كنيد.

تحليل لثه

ضخامت بافت لثه براي در بر گرفتن دندان ها بسيار مهم است.

در كودكاني كه دندان هاي شلوغ و پر تراكمي دارند بافت لثه ضخامت كمتري نسبت به ساير كودكان دارد.

براي رفع اين مشكل بهتر است كودك خود را نزد يك متخصص ارتودنسي كودكان ببريد.

جلوگيري از شلوغي دندانها

يك مشاوره در كلينيك ارتودنسي مي تواند چگونگي جلوگيري از بوجود آمدن دندان هاي شلوغ و پرتراكم را براي شما روشن كند.

كشيدن زود هنگام دندان ها مي تواند يك راه حل سريع براي جلوگيري از ازدحام دندان هاي دائمي باشد.

براي كسب اطلاعات بيشتر در مورد ساير خدمات دندانپزشكي( ايمپلنت دندان، بريج و پروتز دندانو...) مي توانيد به سايت دندانپزشكي دركلينيك مراجعه كنيد.

تخصص جراحي عروق يا (Surgical Specialty of Vascular Medicine) يكي از شاخه هاي جراحي است كه به درمان مشكلات مربوط به عروق خوني، به استثناء عروق قلبي و مغزي مي‌پردازد. جراح عروق يا (vascular surgeon) براي درمان يا ترميم عروق بدن، خصوصا اندام تحتاني و فوقاني (به ويژه دست هاو پاها) و بافت هاي بدن، تكنيك ها و روش هاي جراحي خاصي بكار مي برد.

بيمار هاي عروقي 

بيماري هاي عروقي بر رگ‌ها و شريان هاي بدن شما تاثير مي گذارند كه اكسيژن را به تمام سلول هاي زنده بدن مي رسانند. از رگ ها و شريان ها به عنوان بزرگراه ها يا مسيرهاي عبور خون و مواد مغذي ياد مي كنند. هنگامي كه مشكلي در جريان خون يا مسير آن ايجاد شود، به عنوان مثال وقتي مسدود شود يا دچار تنگي شود، در خونرساني به بدن خصوصا ارگان هاي مهم مشكل پيش مي آيد. در بيشتر موارد، شرايط و بيماري هاي عروقي قابل درمان هستند. و اغلب بدون مداخله جراحي برطرف مي شوند.

جراح و متخصص عروق چه كارهايي براي بيماران انجام مي‌دهد؟

جراحان عروق به طور معمول براي بازگرداندن جريان خون طبيعي، به يك ارگان يا بخشي از بدن به دنبال بروز تروما يا ضربه، بيماري، و يا يك مسئله ديگر تلاش مي كنند.

لزوم مراجعه به متخصص و جراح عروق

در برخي شرايط و به ويژه در سنين بالا، مراجعه به يك متخصص و جراح عروق ضروري است. معمولا بسياري از افراد فكر مي‌كنند كه تنها زماني نياز به مراجعه به اين پزشكان وجود دارند، كه مشكل اساسي برايشان پيش بيايد. و نياز اورژانسي به عمل داشته باشند. اما اين تصور اشتباه است.

جراح عروق اطلاعات كاملي درباره فيزيولوژي، آناتومي و عملكرد عروق خوني دارد. آن ها قادرند كه تمام بيماري ها و شرايط مربوط به عروق را شناسايي كرده و تشخيص دهند. پس مراجعه به اين متخصصان به معني اين نيست كه شما حتما بايد عمل شويد. گاهي براي كسب مشاوره يا بررسي دوره اي، لازم است به اين پزشكان مراجعه كرد.

جراحان عروق در درمان هر گونه مشكل عروقي به جز قلب (كه تحت درمان جراح و متخصص قلب خوب است) و مغز (كه تحت درمان جراح و متخصص مغز و اعصاب خوب است) متخصص هستند.

گاهي اوقات پيشگيري در دستور كار اين اشخاص قرار مي گيرد. براي مثال متخصص عروق با شما در مورد چگونگي انجام تمرين فيزيكي، انتخاب رژيم غذايي، مكمل و داروي مناسب كمك مي كنند. پيشگيري يك گام بسيار مهم و در واقع  اولين گام براي به دست آوردن سلامتي و حفظ آن است. هنگامي كه جراحي مورد نياز باشد، بايد مطمئن باشيد كه جراحان عروق در تمام انواع مداخلات در ارتباط با عروق، و تكنيك هاي پايه و پيشرفته جراحي آموزش ديده اند.

انواع روش هاي ترميم مو بر اساس يك اصول مشابه انجام مي شوند كه تفاوت آنها در يك سري مسائل جزئي اما پر اهميت است . در واقع روش انجام كار در بسياري از انواع روشهاي ترميم مو يكسان و مشابه مي باشد و كيفيت انواع لوازمي كه در ترميم مو به كار برده مي شود مي تواند متفاوت باشد . براي هر فرد با توجه به نظر خود فرد و همچنين تشخيص يك متخصص كاشت مو خوب اگر نيازي به كاشت مو نباشد مي توان  از روشهاي مختلف ترميم مو  استفاده نمود .

ترميم مو شامل مراحلي است كه تقريباً در انواع روشهاي آن يكسان است. ابتدا بايد يك پروتز ساخته شود كه شامل صفحه مشبك است و در مدل ها و كيفيت هاي مختلف ساخته مي شود و نيز تارهاي مو كه مي‌تواند طبيعي و يا در برخي مدل‌ها مصنوعي باشد، است.با دقت هاي زياد و فراوان متخصصين، تارهاي مو كاملا مشابه با موهاي طبيعي فرد بر روي شبكه مشبك قرار مي‌گيرد و پروتز كامل مي‌شود.

ساخته شدن يك پروتز مناسب و كاملاً طبيعي مرحله بسيار مهمي در ترميم مو مي‌باشد. اين پروتز بايد به طرز صحيح و دقيقي بر روي پوست سر فرد فيكس شود. فيكس پروتز بر روي پوست نيز با انواع   مختلف فيكس كننده ها انجام مي شود. در واقع فيكس كردن مرحله دوم ترميم مو است .چون فيكس كننده ها دائمي نيستند هر بيست روز يك بار معمولا بايد تمديد و شارژ شوند.

براي تميز كردن فيكس كننده ها بر روي پروتز و پوست سر هنگام شارژ بايد از ريموور هايي استفاده نمود كه استفاده از ريموور نيز بايد با دقت انجام شود تا از آسيبي به تارهاي مو و صفحه مشبك پروتز وارد نشود.ريموور ها نيز انواعي دارند كه متناسب با فيكس كننده ها بايد انتخاب شوند. بهترين مركز ترميم مو مركزي است كه كيفيت لوازم ترميم مو را تضمين نموده و مراحل ترميم مو را  به طور دقيق انجام دهد.

دانستن الگوهاي تغذيه با شير مادر براي كودك شما و الگوهاي تعويض پوشك مهم است, به خصوص طي چند ماه اول تغذيه با شير مادر. معمولا الگوهايي وجود دارد كه بفهميد هر چند وقت يك بار بايد به او شير بدهيد شما ممكن است متوجه تغييرات در مدتي كه هر بار شير دهي طول مي كشد شويد و شروع به شناخت علائمي كنيد كه كودك شما شير كافي خورده است. زماني كه كودك شما بزرگتر مي شود ممكن است مكمل ها و غذاهاي ديگر را اضافه كنيد نهايتا به زمان براي از شير گرفتن خواهيد رسيد.

هر چند وقت يك بار و چه مدت بايد شير بدهيد

توصيه كلي تغذيه كودك شما در صورت نياز است. اين به اين معني است كه شما هر زمان كه متوجه علائمي مي شويد كه كودك شما گرسنه است مثل زماني كه او مشتاقانه انگشتش را مي مكد بايد به كودك شير بدهيد. اين استراتژي همينطور به توليد شير شما بيشتر كمك مي كند و اطمينان حاصل كنيد كه كودك شما به خوبي تغذيه شده است.

طي دو هفته اول زماني كه هنوز كودك يك ماهه  نشده است , غذا دادن در هنگام نياز معمولا هر ۱ تا ۳ ساعت اتفاق مي افتد (حدود ۸ تا ۱۲ بار شير دهي در دوره ۲۴ ساعته). شما ممكن است بخواهيد كه كودك خواب خود را بيدار كنيد تا به او شير بدهيد اگر چند روز اول از تولد او گذشته است. اين شير دادن هاي اوليه اغلب كوتاه هستند. گاهي تغذيه با شير مادر براي نوزاد براي تنها چند دقيقه در هر سينه يا تنها روي يك سينه كافي است. اين شير دهي ها براي افزايش تامين شير شما طي چند روز اول مهم هستند. سعي كنيد كه به كودك خود اجازه دهيد حداقل براي ۱۵ دقيقه از هر سينه شير بخورد. اين امر به كودك شما امكان مي دهد كه شير ماك را بخورد كه آب و مواد مغذي مورد نياز را دارد و hind milk را بخورد كه چربي و كالري بيشتري براي رفع اشتهاي كودك دارد. طي زمان جلسات شير دهي طولاني تر خواهد شد.

زماني كه كودك سه ماهه مي شود, شير دادن ممكن است دفعات كمتري پيدا كند. نوزاد شما قادر خواهد بود در هر بار شير بيشتري بخورد و ذخيره شما به صورت طبيعي افزايش پيدا مي كند در حاليكه نيازهاي تغذيه اي كودك شما بيشتر مي شود.

براي مطالعه بيشتر : تغذيه كودك شش ماهه

علائمي كه نشان مي دهد كودك شما شير كافي مي خورد 

متداول است كه مادر به اين فك بيفتد كه آيا كودك او شير كافي مي خورد يا خير. بيشتر كودكان در چند روز اول بعد از تولد وزن از دست مي دهند اما در يك تا دو هفته اين وزن را دوباره به دست مي آورند. افزايش وزن بعد از اينكه شير كامل توليد شد يعني حدد ۱۰ تا ۱۵ روز بعد از زايمان نوزاد شما سريعتر است. بعد از اينكه شير دادن تثبيت شد, نوزاد شما hindmilk بيشتري خواهد نوشيد كه چربي و كالري هاي اضافي فراهم مي كند. به دنبال علائمي باشيد كه كودك شما شير كافي مي خورد مثلا پوشك خيس و كثيف به صورت منظم. اگر شما هنوز نگراني هايي داريد, به موضوع چه موقع بايد با دكتر تماس گرفت مراجعه كنيد.

براي كسب اطلاعات بيشتر در مورد رشد كودك يك ماهه تا كودك يك ساله ميتوانيد به سايت بهداشت و سلامت نسخه مراجعه كنيد.